Психолог и доцент кафедры теоретических основ социальной психологии Московского государственного психолого-педагогического университета заявил о положительном влиянии мемов с котами на способность организма бороться со стрессом. По его словам, терапия смехом помогает людям отвлечься от негативных мыслей, которые возникают при стрессе. А поскольку в основе картинок с животными обычно лежит юмор и творческий замысел, просмотр таких изображений помогает организму снизить уровень тревожности и справиться со стрессом. «Мемы с котиками, смешные видео с животными, разные забавные картинки, — это народные способы справляться со стрессом, с тем состоянием беспокойства или психического напряжения, которое бывает в трудной жизненной ситуации», — пояснил эксперт.
Также психолог отметил, что коты и капибары стали символами культурного успокоения и повышения настроения.
Мне психолог советовала просто улыбаться. Просто, без повода, особенно во время стресса. Так мы посылаем искусственно позитив мозгу, мне помогло. Также говорила смотреть смешные видео, а перед сном слушать расслабляющую музыку.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[517134713]
#2
Гость
Мне психолог советовала просто улыбаться. Просто, без повода, особенно во время стресса. Так мы посылаем искусственно позитив мозгу, мне помогло. Также говорила смотреть смешные видео, а перед сном слушать расслабляющую музыку.
По его словам, терапия смехом помогает людям отвлечься от негативных мыслей, которые возникают при стрессе. А поскольку в основе картинок с животными обычно лежит юмор и творческий замысел, просмотр таких изображений помогает организму снизить уровень тревожности и справиться со стрессом. «Мемы с котиками, смешные видео с животными, разные забавные картинки, — это народные способы справляться со стрессом, с тем состоянием беспокойства или психического напряжения, которое бывает в трудной жизненной ситуации», — пояснил эксперт.
Также психолог отметил, что коты и капибары стали символами культурного успокоения и повышения настроения.