Порядок в голове
Зазноба
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 472 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Вы правы — решение должно быть выгодно вам, а не просто "правильно" для общества. Вот краткий план без психолога:
Выгрузите всё на бумагу. Запишите каждый вопрос, ощущение и возможное решение. Это освобождает голову.
Разделите вопросы: что зависит лично от вас, а что — от внешних обстоятельств. Сконцентрируйтесь на первом.
Задайте себе "циничные" вопросы: "Что принесёт мне больше ресурсов (время, деньги, спокойствие)?", "Что будет, если я ничего не изменю?", "Чего я рискую лишиться, если поступлю так?".
Протестируйте решение в малом масштабе, прежде чем полностью менять ситуацию. Минимизируйте риски.
Ищите не совет, а опыт — читайте биографии, анализируйте чужие кейсы, находите людей, которые уже добились того, что нужно вам, и изучайте их тактику.
Главное — действовать как свой собственный стратег: холодно оценивать выгоды/потери и принимать решения, которые усиливают вашу позицию. Доверяйте только результатам.
Для дополнительной консультации можете написать мне.
Выгрузите всё на бумагу. Запишите каждый вопрос, ощущение и возможное решение. Это освобождает голову.
Разделите вопросы: что зависит лично от вас, а что — от внешних обстоятельств. Сконцентрируйтесь на первом.
Задайте себе "циничные" вопросы: "Что принесёт мне больше ресурсов (время, деньги, спокойствие)?", "Что будет, если я ничего не изменю?", "Чего я рискую лишиться, если поступлю так?".
Протестируйте решение в малом масштабе, прежде чем полностью менять ситуацию. Минимизируйте риски.
Ищите не совет, а опыт — читайте биографии, анализируйте чужие кейсы, находите людей, которые уже добились того, что нужно вам, и изучайте их тактику.
Главное — действовать как свой собственный стратег: холодно оценивать выгоды/потери и принимать решения, которые усиливают вашу позицию. Доверяйте только результатам.
Для дополнительной консультации можете написать мне.
Гость
Купить блокнот и там вести строгий учёт
Aнтон Силуанов
Почитайте про саморефлексию.
б-ка
Порядком в голове занимаются как раз психологи. Психиатры занимаются большими беспорядками в голове. Ну или относительно маленькими беспорядками, в случае "малой психиатрии". Но тоже с привлечением психологии. Кстати, "выстраданный" специалист даже более ценен, чем абсолютно беспроблемный (если такие люди вообще есть в природе). Он лучше понимает и чувствует проблемы клиента. Другое дело, что "психолог" - это не только образование, но и глубоко личная подготовка, чтобы не делиться с клиентом своими проблемами. Так что, ищите "своего" специалиста, который сможет наладить с вами контакт на доступном вам языке. Кстати, если ваша выгода не совпадает с социальной нормой, вами может заняться и психиатр, и органы правопорядка. Может, лучше не надо ТАКОЙ выгоды? Не слишком ли дорого?
Гость
Порядком в голове занимаются как раз психологи. Психиатры занимаются большими беспорядками в голове. Ну или относительно маленькими беспорядками, в случае "малой психиатрии". Но тоже с привлечением психологии. Кстати, "выстраданный" специалист даже более ценен, чем абсолютно беспроблемный (если такие люди вообще есть в природе). Он лучше понимает и чувствует проблемы клиента. Другое дело, что "психолог" - это не только образование, но и глубоко личная подготовка, чтобы не делиться с клиентом своими проблемами. Так что, ищите "своего" специалиста, который сможет наладить с вами контакт на доступном вам языке. Кстати, если ваша выгода не совпадает с социальной нормой, вами может заняться и психиатр, и органы правопорядка. Может, лучше не надо ТАКОЙ выгоды? Не слишком ли дорого?
Понятно, что речь идет не о нарушении закона и тд.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марго
Хотела разобраться в трудностях на работе и пришла на расклад таро к Инне Богомоловой из Dom Fehu https://taplink.cc/lenoksid010662. Она аккуратно показала, где возникают повторяющиеся препятствия и как лучше реагировать, чтобы сохранять спокойствие. После консультации стало легче выстраивать коммуникацию и планировать свои действия.
Форум: Психология
Всего: 210 598 тем
Новые темы за сутки: 40 тем
- Почему люди постоянно начинают новую жизнь с понедельника1 ответ
- Разумно ли ложиться в психбольницу на лечение?18 ответов
- Отчего бывает грустно?10 ответов
- Когда не больно1 ответ
- Почему грустно без причины1 ответ
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Невербалика3 ответа
- психическое расстройство..как жить дальше?6 ответов
- Почему быть эгоисткой это необходимость?3 ответа
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Разумно ли ложиться в психбольницу на лечение?18 ответов
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?13 ответов
- Отчего бывает грустно?10 ответов
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
- психическое расстройство..как жить дальше?6 ответов
- Женский нарциссизм6 ответов
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?4 ответа
- Не знаю4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Как навести в порядок в голове по некоторым вопросам в жизни, если психологам я не доверяю.
Соприкасалась с ними в работе, знаю что там за люди в основном работают, что у них у сами проблем дофига + они учат как правильно сделать то или иное в обществе, а мне нужно как будет выгодно для меня.