У меня достаточно странная история. Уже полгода меня не покидает навязчивая идея, о том что я умру в 50. Ровно на свой день рождения. Что поеду куда-то отдохнуть и там что-то такое произойдёт или я сама наглотаюсь таблеток. Это супер странно, я не понимаю откуда у меня возникла эта идея, но она меня преследует. Когда просто свободное время и пустая голова постоянно об этом думаю продумываю детали, хочется искать подобные истории, информацию про лекарства и тп. Думаю а что если у меня будут дети как они это переживут, читаю подобные истории. Думаю а если муж будет как он справится, опять же ищу информацию как люди переживают смерть близких. Это настолько странно и крипово, что не с кем об этом поговорить, друзья и родные не поймут, на психолога нет денег, а бесплатным я не доверяю. Может кто-то сталкивался с подобными мыслями? Я ещё молодая совсем девушка, но почему-то эта мысль засела и я все дальнейшие планы в голове строю и учётом того что умру в 50.
Все преследующие и тревожащие идеи в психиатрии зовутся навязчивыми. Не доверять психологам - нормально, а врачу ОКПНД - нет. Идите и расскажите там всё. Это бесплатно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[431010042]
#2
Поймите, что это только плод вашего воображения. У вас возникла случайная навязчивая мысль - вы начали ее прокручивать постоянно, у вас развилась тревога и вера в это надуманное событие.
Попробуйте взять и придумать другое. Например, как вы выходите из этой ситуации. Вы лежите на свое др с таблетками - вас зовет дочка, вы встаете , откладываете таблетки и бежите во двор ее обнимать и кушать тортик.
Или что-то подобное.
Найдите для себя на подсознании другую концовку. Позже вы в нее поверите и отпустите первую тревожную мысль