Примерно такая же проблема была и у меня. К сожалению, на работе были проблемы, связанные с интригами и сплетнями. По итогу пришлось уволиться. А работа была действительно хорошая и сейчас найти такую сложно. Поэтому сильно переживала, не могла нормально спать. Подруга сказала, что нужно обратиться к психологу, иначе загремлю в психушку. Врач посоветовал Атревозол на месяц. Сказал, что нужно пить 3 раза в день, не пропускать приём. Внимательно почитала инструкцию перед приёмом, ничего подозрительного не обнаружила. И начала пить в этот же день. Уже на пятый день выдохнула с облегчением, так как мне действительно стало намного легче в моральном плане.
Возникла такая проблема: из-за конфликта на работе вынуждена уволиться по собственному желанию. На душе остался очень неприятный осадок, из-за чего я начала сильно переживать. Из-за нервного стресса испытываю дискомфорт. Это состояние мешает нормально жить и общаться с людьми. Ну как решить проблему, не знаю. Посоветуйте что-нибудь проверенное, что помогает выйти из стресса без ущерба для организма?