Принимаю все близко к сердцу

Работу меняйте, работайте дома, на удалёнке.

Кем? Это лишь звучит красиво только

Во во, согласна

Тогда только остается, пройти курсы по выживанию в экстремальных условиях.

Да, плавали, знаем...кто то попадает в струю но не все увы(((

Нужно больше отдыхать! Муж?!дети? Семья? Питание? Качество жизни? Всё взаимосвязано между собой

Вот именно что не замужем и детей нет. Из семьи только сестра (живет в другом городе) и бабушка

А хотите? Детей ? Мужа? Семью?

Ничего, всё пройдёт.
Я тоже была плаксивая. Могла расплакаться на ровном месте.
А оттого, что все бросались меня утешать, становилось ещё стыднее.
Думали, что у меня семейные проблемы.
Я не разубеждала, пусть думают что хотят.
Но из благодарности к душевным людям, вовсю старалась исправиться.

Все у вас пройдет как и не было, глупые мысли проходят в десять раз быстрее умных, научно доказано

Уважаемая автор, у меня похожая проблема и вот как я потихоньку начала с этим справляться:
1. Хвалить себя за любую мелочь (вам надо убедить себя, что вы хороша и как человек и как сотрудник). Подмечайте любые мелочи, которые сделали хорошо и вовремя (можно и не вовремя, главное что вы справились)
2. Ведите дневник, старайтесь хоть пару строчек в день, но главное пишите в чём вы успешны (есть ещё дневник благодарности, я таким пока не занималась, но слышала, что работает замечательно)
3. Избавьтесь от людей, которые вытягивают из вас силы (негативные эмоции от незнакомых людей пропускала, в итоге им всегда легче становилось, а мне нет, поэтому шлите их подальше)
4. Внимание на себя!! Не хотите идти в магазин сегодня, не ходите, или сделайте это заранее, не хотите убираться. не убирайтесь или сделайте это по минимуму. Если вы тратите силы на то что вам не нравиться, у вас не остаётся ни сил ни энергии. (Проследите, что забирает ваши силы больше всего и сведите эти действия к минимуму)
5. Ну и пейте витаминки, лишним не будет никогда

В Аду всем место хватит.

Магазин святое! Туда ходят не за покупками, выходят в свет себя показать и на других посмотреть!

Вас и наших врагов заждались

О да. Языки Пламени под этим Огромным Котлом. Всем места хватит Х))

Жо*ой об косяк

Кряк

Спасибо, глупая рыба))

Понимаю вас, сама проходила состояние рассеянности, разбитости, плаксивости и все в этом духе, на меня накопившийся стресс так подействовал. Я с этими жалобами к неврологу обратилась, он мне церетон прописал и порекомендовал поискать психолога. Так вот, я пока искала специалиста- принимала препарат, а когда нашла (недели 2 спустя) я уже совершенно в другом самочувствии к нему пришла) К психологу хожу, прорабатываю детские травмы, учусь расставлять границы, но из состояния дезориентации меня вывел именно препарат.