Проблемы с агрессией, …

Проблемы с агрессией, с друзьями работой и семьей

Очень легко обижаю людей. Много злюсь. Возможно имеет место быть мой низкий эмоциональный интеллект, на психолога или психиатра денег нет. Как хотя бы немного справиться с агрессией чтобы это не вызывало так много проблем?

18 октября 2025, 11:54

Автор

[271726720]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

10 ответов

Последний — 18 октября 2025, 16:15 Перейти

Гость

[1889703052]

18 октября 2025, 12:11

агрессия это не плохо. Научитесь перенаправлять ее на дела, в работу

Гость

[2882320229]

18 октября 2025, 12:15

Психиатры в ПНД по месту регистрации принимают бесплатно.

Гость

[2785378244]

18 октября 2025, 13:38

К психиатру бегом

Чё ждешьто!
Пока автомат возьмёшь и постреляешь всех?

Гость

[2244845786]

18 октября 2025, 14:15

Мелисса, особенно на ночь. Расслабляющая музыка, простые вещи, которые приносят удовольствие, обязательно хорошо высыпаться.
И часто бывает при гастрите, панкреатите, застои желчи, заболеваниях печени вот такое злое настроение.
Если что то есть лечить, самое простое это спец диета.

Гость

[2244845786]

18 октября 2025, 14:19

Если это на стрессе, тогда арома лампы, масла, расслабляющая музыка, отдых, сон, природа, какие то любимые дела, продукты черный шоколад, бананы.
Не пить кофе и тонизируещее, контроль давления.

Гость

[2244845786]

18 октября 2025, 14:21

Еще такое состояние бывает при ишемии, самое частое это шейный остеохондроз.
Болит шея, голова, иногда только голова, иногда просто гудит голова.
Тогда лечить хондроз.

Гость

[2244845786]

18 октября 2025, 14:22

Гость

Психиатры в ПНД по месту регистрации принимают бесплатно.

Совсем не факт, что это депрессия. Она часто следствие болезни.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!