всем привет. Девушки как называется болезнь когда ты дома наряжаешься в зеркале себе нравишься все ок четко , но как только стоит мне выйти , то все моя самооценка падает на дно. Возможно это потому что я вижу супер красоток И я считаю себя такой себе? Я уже устала если честно от этого, всю мою осознанную жизнь так. Может мне нужно поработать с головой? Психиатр?
Привет! Психиатр пока не нужен, поможет психолог. Для начала Тест самооценки Соренсена https://psytests.org/emvol/sorens-run.html У Вас вероятно негативные иррациональные подсознательные установки: драматизации, высокой требовательности (долженствования) к себе и возможно к окружающим. С этим работает когнитивно-поведенческая терапия. Ознакомиться более подробно с когнитивно-поведенческой психотерапией можно в моей статье: «Когнитивно-поведенческая психотерапия простыми словами», которая размещена на сайте b17. https://www.b17.ru/article/rus/ В ней есть ссылки на тест Эллиса, который позволит выявить Ваши негативные подсознательные установки. Присылайте результаты, обсудим. Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли. Хорошего настроения!
Гость
[124125832]
#1
Психолог, конечно поможет 🤍
Также можете попробовать изучить тему нарциссизма
Гость
[4058724417]
#2
У вас только одна проблема - вам нех*** заняться ! Найдите сете работу какую интересную , может доп образование или там на крайняк мужика с каким интересно, детей заведите мож 😬 тогда у вас не будет времени разглядывать красоток и думать как на ветру волосы то ваши развиваются «в нужную сторону или нет»
Гость
[2812110905]
#3
Окружение плохое. Они не видят Звезду в тебе.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1326075416]
#4
С головой конечно, самооценка из головы возникает, а не из ануса
всем привет. Девушки как называется болезнь когда ты дома наряжаешься в зеркале себе нравишься все ок четко , но как только стоит мне выйти , то все моя самооценка падает на дно. Возможно это потому что я вижу супер красоток И я считаю себя такой себе? Я уже устала если честно от этого, всю мою осознанную жизнь так. Может мне нужно поработать с головой? Психиатр?