Психологи, что делать, …

Психологи, что делать, если я хочу просто лежать и ничего не делать?

Я не работаю, в основном сижу на шее у парня и остались накопления и подработка час-два в день. Понимаю, что нужно выходить на работу, но я не хочу вообще ничего, просто лежу, даже не хочу никуда выходить на улицу, дома лень убираться, мысли о работе (любой) даже онлайн нагоняет суицидальные мысли, хочется просто испариться с этой планеты. Я не знаю, что это.

12 января, 12:50

Автор

[3509040011]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

17 ответов

Последний — 13 января, 14:10 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Садовников Эрнест

Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Запись на консультацию

12 января, 13:55

У Вас видимо депрессия.
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!

Елизавета Полет

Психолог

Запись на консультацию

12 января, 14:37

Судя по всему, состояние сильного психического истощения, очень похожее на депрессивный эпизод. Когда у человека пропадает желание не только работать, но и выходить из дома, убираться, думать о будущем, а любые мысли о деятельности вызывают суицидальные образы, это уже сигнал о том, что психика перегружена и больше не справляется. В таком состоянии взять себя в руки НЕвозможно. Важно посетить психиатра и терапевта. Сдать анализы всевозможные, чтобы исключить физиол. причины. Ну и потом психотерапия, конечно. НЕ пытайтесь справиться в одиночку, вам нужна поддержка.

Гость

[67977766]

12 января, 13:13

Это депрессия.

Аза М.

[2260622991]

12 января, 13:16

психологи не помогут, надо идти к психотерапевту или психиатру на приём, он бесплатный, берите сегодня талончик и вперёд

Гость

[879862660]

12 января, 13:20

Так если тебя, хрюшу, кормят, конечно, ты лежишь

-=RaZoR=-

Всех здесь знаю

[403757635]

12 января, 13:26

Депрессия и низкий ферритин. Думаю, что не более 10-15. Соответственно, надо пить длительно АД и поднимать ферритин. Других вариантов нет.

Гость

[3177357117]

12 января, 13:27

Вам просто обеспечун нужен. Надежный и заботливый.

Гость

[2248949600]

12 января, 13:30

У вас лень просто и отсутствие целей и интересов в жизни

Гость

[2248949600]

12 января, 13:32

Сейчас зима, научись на лыжах кататься, настроение сразу поднимется

Лиона

Народный автор

[403763866]

12 января, 13:35

Я не специалист, чтобы ставить диагнозы, но похоже на депрессию. И тут уже нужно идти не к психологу, а к психиатру или психотерапевту

Гость

[58090071]

12 января, 13:54

Сейчас нарисуется супермегапсихотерапевт Садовников и даст вам дельный совет, Автор!😆 ждём

Гость

[3030698373]

12 января, 13:56

#11

Меня из такого состояния вытаскивала супруга, если бы не она меня наверное уже не было. Было очень тяжело, я уже не мог не есть не спать, хождение по врачам ни к чему позитивному не приводило. Она меня подымала с постели и вела на улицу на прогулку, тащила меня на огород и заставляла что то делать, полоть копать, воду носить, всегда говорила если хочешь выбраться не надо себя жалеть, что то делай ,шевелись и все получиться. Я выздоровел, пошёл работать, прошло с тех пор уже 30 лет у нас трое взрослых детей. Спасибо ей большое!

Сергей Шейн

Реалист, пох#ист, эгоист 👑

[402450744]

12 января, 14:37

#13

Самая лучшая мотивация начать что-то делать - это пустой холодильник. Пока желудок полон - ты не начнешь суетиться. А вот когда парню все это надоест и он тебя ссаной тряпкой погонит, вот тогда начнешь суетиться!

Похожие темы

Дарья

[2237453167]

12 января, 14:56

#15

Сергей Шейн

Когда уже этого сырожо шейна - недомужчины, который годами на бабском форуме пасется, выгонят с этого форума ссаной тряпкой? Как он уже надоел здесь всем своим брюзжанием вечным и нудятиной.

Саша

Живу здесь

[403730157]

12 января, 15:14

#16

Смените обстановку, скорее всего ваши унылые будни привели вас к психофизическому истощению. И да, заставляйте себя что-то делать, движение это жизнь. И лучше очно проконсультироваться у психотерапевта.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Аза М.

[2260622991]

12 января, 15:54

#17

Сергей Шейн

это утверждение уместно, когда профессионалом исключён псих диагноз

Новые темы за сутки: 45 тем

Популярные темы за сутки: 10 тем

Следующая тема

Как не попадать впросак?

3 ответа

Предыдущая тема

Просыпалась не по-настоящему, а во сне

92 ответа

Психологи, что делать, если я хочу просто лежать и ничего не делать?

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции

Выбор редакции