Поделюсь с вами своим интересным психологически-эзотерическим опытом. В моей жизни есть ситуация которая регулярно повторяется, с женой. В один прекрасный день когда эта ситуация случилась я шел в магазин и думал о ней, меня это очень напрягало и злило.
В моменте мне пришла мысль - а что если взять и мысленно вытащить с себя часть мамы, и часть папы которые думают об этой ситуации, и поставил мысленно их рядом с собой. После этого действия у меня полностью ушли все мысли с головы, и остановилась мыслемешалка по перевариванию этой ситуации. И я понял, что вся моя злость и недовольство - по факту не мои, а родительские. А лично я к этой ситуации отношусь нейтрально.
Вот такая простая техника которая помогла мне отделить свое от чужого. В такие моменты хорошо приходит осознавание что мы «биороботы» которые живут на автопилоте.
Поэтому есть смысл медитировать, и учиться жить осознанно, что бы замечать такие истории и принимать решения самостоятельно, а не под давлением историй с детства и считанных с родителей.
Какие у вас есть интересные случаи когда вы смогли «выйти с режима автопилота»?
Нет, как по мне это не особо экологичный способ просветления )
Незнакомка
[2411046313]
#3
психологически-эзотерическим опытом.
Как бы вам сказать, чаще психологи занимаются обычным гипнозом, который помогает человеку, что то вспомнить. И оттуда и выливаются травмы. Но! Ткт нужен ещё грамотный специалист, а не нести чушь, про счастье. Просто человек с закрытыми или открытыми глазами, как ему проще вспомнить, с чего всё началось, после выведения таких вот наводящих вопросов, почему, зачем, как и так далее, можно помочь выбраться из ямы, в которую его загнали предки. Ведь окружающие то не виноваты, всё тянется с детства. А то я замечала, что старая практика по погружению "счастливого детства" чаще всего вызывает отрицательный эффект и люди считают психологами плохими людьми. Но это в корне не так.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2073148334]
#4
В 2026 году я почти не смотрю рилсы — может, раз в месяц пару штук. Предпочитаю длинные видео на старом добром YouTube.
Поделюсь с вами своим интересным психологически-эзотерическим опытом. В моей жизни есть ситуация которая регулярно повторяется, с женой. В один прекрасный день когда эта ситуация случилась я шел в магазин и думал о ней, меня это очень напрягало и злило.
В моменте мне пришла мысль - а что если взять и мысленно вытащить с себя часть мамы, и часть папы которые думают об этой ситуации, и поставил мысленно их рядом с собой. После этого действия у меня полностью ушли все мысли с головы, и остановилась мыслемешалка по перевариванию этой ситуации. И я понял, что вся моя злость и недовольство - по факту не мои, а родительские. А лично я к этой ситуации отношусь нейтрально.
Вот такая простая техника которая помогла мне отделить свое от чужого. В такие моменты хорошо приходит осознавание что мы «биороботы» которые живут на автопилоте.
Поэтому есть смысл медитировать, и учиться жить осознанно, что бы замечать такие истории и принимать решения самостоятельно, а не под давлением историй с детства и считанных с родителей.
Какие у вас есть интересные случаи когда вы смогли «выйти с режима автопилота»?