Шизофрения на фоне расставания

Шизофрения — немного другое. Даже не немного

Нет, шизофрения - это вообще ни о том. А у вас банальная болезненная привязанность. И чем дольше вы будете возводить бывшего в культ, тем вам будет хуже.

Гороскоп конечно важная штука, но не стоит на это особенно надеяться. Тем более если уж надеяться, то надо чтобы настоящий профессионал составлял, типа Драгана например, ну то есть не из интернета брать и не к первому попавшемуся обращаться. А на самом деле ваша проблема с психологом решается, у вашей болезненной привязанности есть причина, которую вы не осознаете. Все проще чем вам кажется.

Как знать... Все таки у вас есть не только привязанность и зацикленность, но и спутанность: вы боитесь, что бывший распознает ваши новые отношения как измену. С этим можно уже и к психиатру.

Бывает так, что сильные эмоции провоцируют спящие психические заболевания. Не факт, конечно, что у вас шиза, но что-то врач может и найти. Идти лучше быстро, так как психика - штука нежная. Вовремя не начнешь лечить и уже через полгодика будешь на людей с ножом кидаться или в каждом оконном проеме бывшего видеть, который тебя за ним прыгнуть зовет. И восстановить голову тоже не всегда возможно, если процесс запустится, обратно не отмотаешь.

Сходите к психотерапевту, пусть вам антидепрессанты пропишет. Думаю, месяца через 2 будет вам полегче. Берегите себя. И поменьше думайте о бывшем, он же о вас не думает.

Нет, не шизофрения. У Вас нормальное проявление действий и эмоций после расставания. Вы расстались и тут же ищете похожих на бывшего. Вы привыкли к этому человеку, к его образу и вредным привычками. Теперь везде видите его и ищите похожих на него парней.
Хорошего из этого ничего не выйдет. Вам нужно время. Побудьте наедине с собой, отдохните, поразмышляйте. Вам нужно время чтобы начать знакомство с новыми людьми.

Нашла тут на форуме одну женщину... ну, в принципе, много чего рекламируется, но вот именно её я запомнила. Зовут Ая. Написала ей — без особой надежды. У меня был такой запрос... Господи, даже не запрос, а целая простыня: и муж, и дети, и финансы, и переезд, и родители, которые просто вынесли мне весь мозг. Я уже не знала, за что хвататься.Мы начали с диагностики. И тут я, честно, просто офигела. Потому что такого разбора, такой глубины — ну, я не видела никогда. Без фото, без “истории жизни” — я просто дала имя, дату рождения и... всё. А дальше — будто меня разобрали по деталям. Что у меня было в детстве, что муж говорит за спиной, почему всё рушится, даже как я думаю — вот мои внутренние мысли, которые я никому не говорила — она их просто взяла и озвучила.Я даже специально проверила: спросила, что муж про меня думает. И она выдала дословно то, что он говорил. Дословно. Вот тогда я и поняла: либо это гениально, либо магия. А, может, и то и другое.Потом пошла работа. Я не сразу согласилась, цена показалась высокой. Но когда ты сидишь в полной ж…, извините, безысходности — выбирать не приходится. И я ни разу не пожалела.
Ушли обиды, нервяк, с детьми стало легче — мой невыносимый подросток вдруг начал уважительно разговаривать, муж устроился на нормальную работу, прекратились скандалы по вечерам, я перестала рыдать по ночам. Я впервые за долгое время почувствовала, что у меня возвращается контроль над жизнью. А самое главное — внутри стало спокойно. Как будто выключили внутреннюю сирену.
Короче... если вы реально на дне, если не понимаете, что делать — просто напишите ей. Не ждите, что кто-то сам всё починит. Но если вы готовы посмотреть вглубь и менять, то Ая — это прям... это просто что-то.Вот её WhatsApp:7925.9003319
Пишите "от Тани", так быстрее ответит.
И будьте готовы офигеть от того, как точно вас увидят.

Нет, не шизофрения. Это зависимость — не от человека, а от сценария. Мозг ищет знакомое: запах, голос, ритм боли и надежды. Похожий мужчина — не случайность, а попытка вернуть контроль над тем, что однажды оборвалось.

Чтобы ослабить это:

1. Признать факт: ты скучаешь не по нему, а по состоянию, которое он вызывал — вниманию, предвкушению, связи.

2. Не бороться с мыслями, а наблюдать их: “да, вспоминаю, да, больно”. Не гнать, просто отмечать. Это снижает силу навязчивости.

3. Физическая разрядка: прогулки, плавание, работа с телом. Когда тело выходит из напряжения, отпускает и ум.

4. Если мучает тревога и бессонница — коротким курсом можно тералиджен, гидроксизин (Атаракс). Без рецепта, безопасно.

5. И если чувствуешь, что мысли застряли надолго — психотерапия с фокусом на утрату и созависимость. Там научат выносить пустоту без попытки заполнить её копией.

Ты не больна. Просто ещё внутри не закончился разговор, который тот человек уже замолчал.