Совершил плохие поступки из-за комплекса неполноценности. Мучает чувство вины

Предыстория. В 2025 по моей вине меня бросила девушка, я начал увлекаться алкоголем с курением и затем набрал сильно вес, начал страдать ожирением. Спустя время у меня появился комплекс неполноценности. У меня было чувство ничтожности, которое моя психика словно старалась заглушить высокомерием и чувством превосходства. Чтобы самоутвердиться и не чувствовать себя ничтожным, я совершил немало плохих поступков. Я предал собственных подруг, которые ценили меня, я оттолкнул от себя свою пожилую родственниц и совершал гомосексуальные поступки со своим товарищем (при том, что я по девушкам. Мне нужно было, чтобы кто-то подтверждал мое чувство превосходства. Он был своего-рода инструментом для моего эго). Но, в один момент я понял, как же низко я упал. Я понял, что дальше так продолжаться не может. Алкоголь и курение я давно забросил, начал заниматься собственным телом и сейчас стараюсь убить свой комплекс неполноценности. В этом есть свои успехи и немалые. Я даже начал понимать, в какого ужасного и мерзкого человека я превратился и от этого испытывать чувство ужаса, сожаления и вины. Я знаю, что я виноват и не ухожу от ответственности. Во всем произошедшем вина лежит целиком и полностью на мне.