Какие вы знаете способы повышающие чувство концентрации и спокойствия? Нужно на работе быть сконцентрированной и спокойной. Я знаю: чтение/проговаривание слов вслух, интервальное голодание, питье воды и зеленого чая. Ваши варианты?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1808773617]
#2
Я пила мульти В-комплекс Tetralab, офигенно для сна, для нервов, от тревожности, концентрация внимания лучше заметно и память