Видимо и тревожное расстройство еще не пошло.
При раздраженном кишечнике симптомы часто невозможно предугадать, потому что они непредсказуемы, и это вызывает тревогу. Тревога, в свою очередь, вызывает ухудшение симптомов. Получается замкнутый круг.
При этом не обязательно сразу обращаться к психиатру. Вначале можно и нужно попробовать вербальную психотерапию.
Что бы уточнить психическое состояние пройдите тест:
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина,
https://psytests.org/psystate/spielberger-run.html
Этот тест - 40 вопросов. Обратите внимание - первые 20 - как вы себя чувствуете в данный момент, вторые 20 - как вы себя чувствовали обычно (до возникновения этого состояния, допустим более нескольких лет назад).
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!