Стала замкнутой эмоционально
Дело в том что мне 20 и с детства я была активной, харизматичной и любознательной девочкой. Потом примерно в 13 я сломалась, стала замкнутой эмоционально. Стала всех стесняться из-за этого и сторонится. Почти нет и не было друзей. Я единственная у своей мамы, они с папой расстались когда я родилась, потому как он её бил. Интуиция у меня её нет. Помогите как её развить #помогитесоветом
Автор
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 951 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 736 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 345 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 492 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 179 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 303 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 691 ответ
- Жизнь после развода12 067 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 758 ответов
- Удача или усилия?91 827 ответов
Привет, мне вот не кажется, что ты сломалась. Ты наоборот выжила, начав защищаться как могла. Замкнутость — это тоже способ справляться с болью и небезопасностью. А в твоем детстве было небезопасно.
Интуиция никуда не делась. Она просто замерла вместе с эмоциями, когда стало небезопасно чувствовать.
Чтобы вернуть её, важно заново подружиться со своими чувствами. Начать замечать: "что я сейчас ощущаю?", "что мне хочется?", "что мне неприятно?". Попробуй. И помни, что с тобой ничего не бывает просто так, все что ты чувствуешь очень важно!
Ты не одна. Обращайся за поддержкой, терапия тут может быть очень мощным шагом.
Если захочешь, могу быть рядом в этом пути — я психолог, работаю с темой травм, созависимости и возвращения к себе.
Интуиция никуда не делась. Она просто замерла вместе с эмоциями, когда стало небезопасно чувствовать.
Чтобы вернуть её, важно заново подружиться со своими чувствами. Начать замечать: "что я сейчас ощущаю?", "что мне хочется?", "что мне неприятно?". Попробуй. И помни, что с тобой ничего не бывает просто так, все что ты чувствуешь очень важно!
Ты не одна. Обращайся за поддержкой, терапия тут может быть очень мощным шагом.
Если захочешь, могу быть рядом в этом пути — я психолог, работаю с темой травм, созависимости и возвращения к себе.
В этой теме еще никто не писал
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 209 405 тем
Новые темы за сутки: 44 темы
- Самый опасный и притягательный тип мужчины для женских сердец8 ответов
- Приметы?5 ответов
- Как вы покупаете еду в киосках при социофобии?16 ответов
- Скрытые садисты. Знаете ли вы таких людей?8 ответов
- Как стать безразличной к людям?2 ответа
- Безграничный океан одинокого сердца2 ответа
- Неужели это настолько серьёзная проблема и многие могут только дома?6 ответов
- Ненавижу себя за то, что пережила, хотя и понимаю – нет моей вины. Как перестать корить себя?10 ответов
- Как справиться с жизненными трудностями?21 ответ
- Ощущаю себя лишней25 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Ощущаю себя лишней25 ответов
- Сила мысли, жизнь, страх24 ответа
- Как справиться с жизненными трудностями?21 ответ
- Как вы покупаете еду в киосках при социофобии?16 ответов
- Ненавижу себя за то, что пережила, хотя и понимаю – нет моей вины. Как перестать корить себя?10 ответов
- Приснилось два страшных сна за ночь8 ответов
- Скрытые садисты. Знаете ли вы таких людей?8 ответов
- Дорогие форумчане. Расскажите о ваших встречах с паранормальным?8 ответов
- Самый опасный и притягательный тип мужчины для женских сердец8 ответов
- Я не могу быть с людьми7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема