Только после рождения второго ребенка у меня появилась осознанность

По-честному? Да потому что вы выжили. А не жили. Потому что наивность — это роскошь, а двое детей — это уже не роскошь, это дзен-лагерь для взрослого человека, в котором тебя растят быстро, больно и без скидок.

Второй ребёнок — это не просто "ещё один". Для многих мам (да и пап, скажу по себе :)) это точка, где ломаются старые схемы. Где больше нельзя быть удобной. Где если не научитесь говорить "нет" — вы сгорите. Где видно, кто рядом чтобы брать, а кто — чтобы быть.

Вы не стали другой — вы перестали играть в эту удобную версию себя. Потому что с такой собой двоих детей вы не вывезете. А осознанность пришла не от медитаций, а от усталости. От предела. От "я больше не могу, и если ещё один человек попросит меня быть хорошей — я сброшу его с балкона".

Это не просветление. Это взросление через выживание. И да, иногда это больно. Так и приходят в терапию, когда уже всё, точка и или баста или пора разрешить себе жить по-честному. С двумя детьми никакой точки, только жизнь ;)