Доброго дня всем. У меня такая проблема на протяжении всей взрослой жизни (мне сейчас 34), мне совсем нельзя нервничать. А со временем она усилилась. Я понимаю, что стресс обычная часть жизни, ситуации разные, вижу, что люди становятся с годами циничнее и спокойнее. У меня же, стоит мне только немного выпасть из равновесия, поссориться и поорать с кем то, как весь день потом болит голова, ноьчю сплю плохо и бывают кошмары( Я работаю над собой, занимаюсь спортом и медитирую, только организм мой на кортизол так и реагирует. Была у психотерапевта, не помогло, от колес просто овощем становлюсь и стоимость высокая, постоянно пью пустырник и пион. Может кто сталкивался, не хочу такой реакции сама. Нормальное самочувствие только до провоцирующего фактора. #тревога #психология

Тревога и стресс - 17 ответов на форуме Woman.ru (6301495)

Гость

[1123339041]

13 августа 2025, 19:14

#1

Здесь, походу, с ментальностью проблемы. Вы почему-то ожидаете, что ситуации будут складываться так, как вам хочется - но так не бывает. А когда не так - у вас психи. Вам к хорошему психологу надо, а не к психиатру. Таблетки глупость не лечат. И щитовидку проверьте заодно с гормонами.

Гость

[2018897976]

13 августа 2025, 19:20

#2

Гость

Здесь, походу, с ментальностью проблемы. Вы почему-то ожидаете, что ситуации будут складываться так, как вам хочется - но так не бывает. А когда не так - у вас психи. Вам к хорошему психологу надо, а не к психиатру. Таблетки глупость не лечат. И щитовидку проверьте заодно с гормонами.

Обследовалась, щитовидка в норме. Ожиданий нет никаких. Просто когда нервничаю самочувствие сразу разбитое, но в жизни бывают и конфликты, и разборки. За себя постоять умею- как потом ощущения знаю только я.

Гость

[1123339041]

13 августа 2025, 19:32

#4

Гость

Обследовалась, щитовидка в норме. Ожиданий нет никаких. Просто когда нервничаю самочувствие сразу разбитое, но в жизни бывают и конфликты, и разборки. За себя постоять умею- как потом ощущения знаю только я.

Это только к психологу - они принимают по месту жительства в поликлиниках по записи. Таблетки здесь не помогут. Вам надо менять мышление, отношение к реальности и понимание себя.

Гость

[2018897976]

13 августа 2025, 19:38

#5

Гость

Это только к психологу - они принимают по месту жительства в поликлиниках по записи. Таблетки здесь не помогут. Вам надо менять мышление, отношение к реальности и понимание себя.

У нас в поликлинике только невролог, но психологи были знакомые, и поверьте я много над собой работаю и много чего перепробовала. У меня нет завышенных ожиданий к жизни. Но ситуация осталась, стоит мне немного завестись- на повышенных тонах, потом целый день в себя прихожу физически. Сама не рада такой реакции организма.

Гость

[1123339041]

13 августа 2025, 19:44

#6

Гость

У нас в поликлинике только невролог, но психологи были знакомые, и поверьте я много над собой работаю и много чего перепробовала. У меня нет завышенных ожиданий к жизни. Но ситуация осталась, стоит мне немного завестись- на повышенных тонах, потом целый день в себя прихожу физически. Сама не рада такой реакции организма.

Ещё раз - это ваши эмоции так влияют на организм. Эмоции - это остро воспринимаемые мысли. Мысли не часть организма, мысли - это ментальность, восприятие реальности. У вас проблемы с пониманием реальности. А психолог нужен клинический, с образованием, назначенный от министерства здравоохранения. Не надо ходить к частникам, которые только курсы непонятные проходят - у них, как правило своих "тараканов" больше, чем у пациентов.

Гость

[2018897976]

13 августа 2025, 19:47

#9

Гость

Ещё раз - это ваши эмоции так влияют на организм. Эмоции - это остро воспринимаемые мысли. Мысли не часть организма, мысли - это ментальность, восприятие реальности. У вас проблемы с пониманием реальности. А психолог нужен клинический, с образованием, назначенный от министерства здравоохранения. Не надо ходить к частникам, которые только курсы непонятные проходят - у них, как правило своих "тараканов" больше, чем у пациентов.

Возможно мне попадались не те специалисты, сейчас меня тут обвинят в шизофрении) но это не так, я на людей не кидаюсь, просто тревожный человек и все.

Гость

[531204790]

13 августа 2025, 19:47

#10

Гость

Сообщение было удалено

Папей пустырника, шизулька

Гость

[2018897976]

13 августа 2025, 19:48

#11

Гость

Папей пустырника, шизулька

Шиза у тебя, раз тут строчишь незнакомым людям, воняешь токсичностью клоп.

Гость

[1123339041]

13 августа 2025, 19:49

#12

Гость

Возможно мне попадались не те специалисты, сейчас меня тут обвинят в шизофрении) но это не так, я на людей не кидаюсь, просто тревожный человек и все.

Ищите хорошего! психолога. Всё.

Гость

[531204790]

13 августа 2025, 19:59

#13

Гость

Шиза у тебя, раз тут строчишь незнакомым людям, воняешь токсичностью клоп.

– один нерв у очередной шмаровозки

Гость

[136513613]

13 августа 2025, 20:30

#14

Пустырник вреден для женского здоровья. Он тонус вызывает. Сходите к психотерапевту, а не психологу. Тофизопам, не вызывает сонливости, дневной транквилизатор. Фенибут слегка успокаивает. Это курсом надо пить.

Гость

[3207898441]

13 августа 2025, 20:47

#15

Привет Автор! Могу определить - с повреждением каких элементов организма связана Ваша проблема. Для такого определения от Вас нужно разрешение. Если будут от Вас например такие слова: - Разрешаю Вам определение причин моей проблемы, то через некоторое время напишу Вам ответ в этой Вашей теме.

Гость

[58090071]

14 августа 2025, 12:35

#16

Гость

Обследовалась, щитовидка в норме. Ожиданий нет никаких. Просто когда нервничаю самочувствие сразу разбитое, но в жизни бывают и конфликты, и разборки. За себя постоять умею- как потом ощущения знаю только я.

Автор, понимаю вас. Я такая же. Это такой тип нервной системы + у меня еще тревожное расстройство. Это не лечится, только самой себя не накручивать, избегать по возможности провоцирующих это состояние ситуаций и жить с этим дальше. Просто примите это как факт. По - другому не будет, к сожалению.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3207898441]

14 августа 2025, 15:02

#17

Гость

Автор, понимаю вас. Я такая же. Это такой тип нервной системы + у меня еще тревожное расстройство. Это не лечится, только самой себя не накручивать, избегать по возможности провоцирующих это состояние ситуаций и жить с этим дальше. Просто примите это как факт. По - другому не будет, к сожалению.

Привет Гость! Это лечится, не быстро - но лечится. У меня был опыт помощи трем людям с аналогичными проблемами, и у всех был позитивный результат. Примерно 1,5 месяца потребовалось.

Тревога и стресс

Мудрость форума: Психология