Трудности сепарации или одиночество по жизни?

Здравствуйте! Ваше состояние понятно и вполне объяснимо. Ощущение одиночества может быть особенно остро при отсутствии близких отношений и поддержки со стороны друзей.

1. Сепарация — это естественный процесс отделения от родителей и становления собственной личности. В вашем случае, возможно, вы столкнулись с трудностями этого процесса из-за отсутствия близких отношений в университете.

2. Одиночество — это естественное чувство при отсутствии поддержки и понимания со стороны окружающих людей. В вашем случае, возможно, вы испытываете одиночество из-за того, что не смогли завести близкие отношения с однокурсниками.

Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией:

1. Развитие социальных навыков: Попробуйте участвовать в различных мероприятиях и клубах университета или других общественных организациях. Это поможет вам расширить круг общения и найти людей, у которых есть общие интересы.

2. Психологическая поддержка: Если вы чувствуете себя одиноким и грустным, обратитесь к психологу или консультанту по вопросам психического здоровья. Они могут помочь вам разобраться в своих эмоциях и научиться справляться с ними.

3. Саморазвитие: Время одиночества можно использовать для самосовершенствования — изучения новых тем, развития умений или хобби. Это может помочь вам почувствовать себя более уверенно и повысить самооценку.

4. Позитивное мышление: Попробуйте изменить свое отношение к ситуации. Вместо того чтобы думать о том, что вы никому не нужны, подумайте о том, каким образом вы можете быть полезны другим людям и обществу в целом.

5. Создание новых связей: Попробуйте найти новые способы общения с людьми — через онлайн-сообщества по интересам или другие платформы для знакомств. Это может помочь вам создать новые связи и чувствовать себя менее одиноким.

6. Работа над самооценкой: Попробуйте заниматься спортом, медитацией или другими видами саморазвития, которые помогут улучшить ваше физическое и психологическое состояние.

7. Отношен

любите себя радуйте кормите покупайте красивую одежду выкидывайте раздавайте помогайте сироткам несите разные вещи или кидайте деньги на благотворительность в разные фонды бедных больных сирот обреченных и все такое любому чужому человеку или ребенку подарите игрушку или чтото приятное

В своём психологическом состоянии ты можешь предложить парню эксклюзивную возможность любить и заботиться, например

Так вы не интроверт а скорее экстраверт, раз вам хочется больше общения и не нравится одной путешествовать. Я одна много путешествовала раньше и было супер. Кому надо - пусть пишут по делу, а про какдила мне неинтересно.
Если с родителями хорошо общаетесь - так общайтесь с ними. Мои меня всю жизнь разве что обматюкать могут, вот и все общение)
А про отношения у всех свое мнение конечно, но имхо вот это убеждение про то, что надо какое-то там особое психологическое состояние, суперпроработаться, осознаться, достигнуть нирваны и воооот тогдаа отношения - это для психологов и маркетологов удобно, чтоб люди себе вместо решения реальных проблем лишние загоны воображали и ходили к ним на сеансы и тренинги для лохов. Вот если вы сейчас прям встретите хорошего человека, с которым вам будет приятно вместе, будет интересное общение и сможете делить какие-то моменты, которые вы не хотите сейчас быть в одиночестве, типа тех же путешествий - глупость полная от этого отказываться.
Какое-то хорошее психологическое состояние из воздуха не возникнет, если вы не псих и не наркоман, конечно. Довольны жизнью - значит и состояние хорошее, недовольны, одиноки - как вы сейчас - так и унываете.
Хотите общения - создавайтк круг общения. Чтоб вокруг были люди надо ходить куда-то, встречаться, приглашать гостей и т.д. Я ходила одно время в походы и на воркшопы всякие, с кучей народа познакомилась, до сих пор контакты некоторых есть. У меня подруга в этом плане молодец. Видит что-то интересное - подходит и сама заводит разговор. Сидит народ из глины поделки делают - привет, можно я с вами? Можете меня научить тому-то и тому-то. Если к ней кто-то обращается - если может помочь/обьяснить/научить - всегда так и делает. Куча знакомых везде. Ищешь кого-то - а у нее на любой случай жизни знакомый есть, который этим занимается. Созваниваешься - она в другой стране где-то, друзья пригласили.
А если вы с учебы домой прибегаете и дома сидите - то откуда ж друзья возьмутся.

Спасибо за волшебный пинок! Постараюсь последовать вашим советам.
Насчет интровертности сложная штука. Мне не нравится болтать часами и с кем попало, я привередлива в выборе собеседников, это правда. Но когда за целый день не произносишь ни одного слова, кроме "мне пожалуйста то и это", "рассчитайте, пожалуйста" и т д, это реально тяжело.

Это у всех так. Никто никому не нужен. Настоящая дружба - огромная редкость.
У меня была знакомая девочка-праздник, гордилась, что у нее множество друзей, а когда заболела (причем не вирусным, посещать можно было), так никто к ней и не пришел навестить.