Устала угождать людям

Question

Устала угождать людям. Начинают сдавать нервы, начинаю срываться на людей, не могу себя сдерживать. Даже если изо всех сил держусь, все равно где-то выскажу свое недовольство, ибо иногда сложно этого не сделать.

Например, приехала к парню в армию - на тот адрес, который он мне указал. Оказалось, он перепутал адреса и я приехала вообще в какую то деревню (ехала на такси). По итогу за свои же деньги пришлось вызывать новое такси, чтобы из этой деревни выехать в город. Из-за этого отвечала ему в грубом тоне, на что он, как я понимаю обиделся. А мне легко туда сюда мотаться по темноте, да ещё и за свои деньги??

Дальше ситуация с подругой: она на данный момент в трудом жизненном положении, и я предлагала ей свою помощь в одном деле. Она сначала согласилась, а потом уже оказалось, что ей какой-то ухажёр тоже предложил свою помощь, и поэтому она металась от него ко мне и сказала мне, что: если он мне не поможет, то я обращусь к тебе.
Мне, честно говоря, не очень это приятно, ибо у меня тоже свои планы есть и вечно подстраиваться под кого-то другого я не могу! Мне нужно конкретно знать, нужна ей помощь или нет. Из-за этого я тоже сорвалась на неё, сказала, что меня достало всё это и я устала.

Что делать в таких ситуациях, возможно ли вообще умудриться быть для людей ХОРОШЕЙ, или всегда так будет: либо ты стерва, которая никому не помогает, либо о тебя начинают вытирать ноги?
Очень тяжёло от всего, сложно общаться с людьми, просто устала...

Гость · Accepted Answer

1 Нафига в армию переться? 2 Помогай, когда сами попросят. Мдя...ты какая-то угодливая.

Гость · Answer

Учись у евреев. Они и себя не обидят и людям угодят.

Гость · Answer

Имела дело с евреями. Теперь обхожу их за сто вёрст. Спасибо, не надо!

Гость · Answer

Так вы сами себе придумываете обязанности, другие не при чём. Займитесь собой, свою жизнь стройте и не делайте из людей своих эмоциональных должников. Не можете - не помогайте, не угождайте, все сами без вас жили и дальше проживут.

Ssssssss · Answer

все правильно делаешь, только вместо "все достало я устала" обосновывай по факту.

Елизавета Полет · Answer

Хорошесть-это не бесконечная услужливость,это ясность.
Когда у вас есть границы, люди начинают понимать, как с вами обращаться.А у вас сейчас границы пока только внутренние, а наружу они выходят рывками в виде раздражения. Это потому, что вы не говорите нет там, где нужно, и накапливаете.

С людбми стоит разговаривать четко и конкретно,это взрослое общение. Важно перестать стыдиться своих чувств. Раздражение - это не преступление. Это сигнал: «Я перегружена, я делаю больше, чем могу». Помните, вы НЕ спасатель. Вы сейчас в точке, где копившаяся усталость начала выходить наружу. Это нормально. Это фаза я больше не могу. Из неё выходят не тем, что снова стараются всем угодить. А тем, что перестают брать на себя лишнее. Глобально, с таким работают в терапии.Пишите

Устала угождать людям

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции