Возможно, существуют какие-то методики, способные помочь мне справиться со страхами?
Здравствуйте. У меня ситуация наоборот: в компании друзей или на улице у меня нормальное давление, но дома оно начинает расти. Это связано с тем, что дома я не чувствую себя в безопасности. У меня сильный страх одиночества, который преследует меня даже днём. Оказавшись дома одна, я теряю ощущение защищённости и не могу по-настоящему расслабиться. В голову приходят пугающие мысли и образы: внезапное событие, вызывающее шок, появление чего-то потустороннего или самопроизвольное закрытие двери. Ещё у меня есть подозрение, что дома ведётся прослушивание. Я нахожусь в состоянии постоянного ожидания чего-то ужасного, кажется, будто призраки пытаются меня напугать, питаясь моей тревогой. Я опасаюсь, что если перестану бояться, то они найдут способ запугать меня ещё сильнее. Это состояние сильно затрудняет мою жизнь. Возможно, существуют какие-то методики, способные помочь мне справиться со страхами? В качестве временной меры помогает фоновая музыка из колонки или включённый телевизор. Я верю в существование мистического и хотела бы научиться относиться к этому спокойно.
деточка ну это же просто клиника. Какое еще потустороннее и прослушка в пустой квартире? Ты самая настоящая социофобка и это уже не просто странность а конкретный диагноз. Тебе не методики нужны а хороший психиатр в платной клинике желательно с решетками на окнах. Послушай совет Зинуши, сама там была. Плохого не посоветую
Гость
[3012703323]
#3
Вполне возможно, что у вас дома, находится какая либо бесовщина. Изображение бесовское, книги, маски, игрушки в виде бесов. Сейчас этой нечисти много распространяется. Пригласить священника, освятить дом. Это духовный вопрос. Попробуйте максимально полно изучить эту сторону вопроса. И нужно обращать к Богу, молиться, каяться в грехах. Без этого, нельзя ничего изменить. Помоги вам!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алена
[3395773007]
#4
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. Он вам поможет!
Здравствуйте.
У меня ситуация наоборот: в компании друзей или на улице у меня нормальное давление, но дома оно начинает расти.
Это связано с тем, что дома я не чувствую себя в безопасности. У меня сильный страх одиночества, который преследует меня даже днём. Оказавшись дома одна, я теряю ощущение защищённости и не могу по-настоящему расслабиться. В голову приходят пугающие мысли и образы: внезапное событие, вызывающее шок, появление чего-то потустороннего или самопроизвольное закрытие двери. Ещё у меня есть подозрение, что дома ведётся прослушивание. Я нахожусь в состоянии постоянного ожидания чего-то ужасного, кажется, будто призраки пытаются меня напугать, питаясь моей тревогой. Я опасаюсь, что если перестану бояться, то они найдут способ запугать меня ещё сильнее.
Это состояние сильно затрудняет мою жизнь. Возможно, существуют какие-то методики, способные помочь мне справиться со страхами? В качестве временной меры помогает фоновая музыка из колонки или включённый телевизор. Я верю в существование мистического и хотела бы научиться относиться к этому спокойно.