Врлнение, страх, стресс как бороться?
🫣Подскажите, что делать? Как только дело касается, сказать тост, поздравление(даже в кругу самых родных) , собеседование, экзамен и даже поход к врачу, всё это приносит жуткий стресс, при котором, не могу перестать трястись, голос дрожит, голова не соображает, вообщем жуткое волнение, хотя по факту всё это очевидно для меня и не предоставляет опасность и тд... . . Скоро иду на собеседование, от одной мысли схожу с ума... Но работать надо.... Что делать?
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 312 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?49 497 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 290 ответов
- Удача или усилия?91 819 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 480 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 601 ответ
- Жизнь после развода12 064 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 729 ответов
- Вранье без причины41 948 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 685 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Чтоб! Я боялась такой же хе@ни, вместо моих реальных и нерешаемых.
Кто не может справиться с такой мелочевкой, ничего не стоящей - зачем ему вообще жить?
Кто не может справиться с такой мелочевкой, ничего не стоящей - зачем ему вообще жить?
Гость
мне помогает Фитоспокоин Витамир, очень мягко успокаивает, снижает нервное напряжение, без привыкания.
Выпей 100 грамм для храбрости. Говорят, помогает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Юля
Это говорит о заниженной самооценке и слишком развитом внутреннем критике. Нужно проработать этот момент с психологом. А пока попробуйте Контроль кортизола эвалар лаб, это замечательный натуральный препарат для снятия повышенной тревожности.
Форум: Психология
Всего: 90 799 тем
Новые темы за сутки: 20 тем
- К чему снится лететь на самолете?3 ответа
- Сны и сновидения5 ответов
- Панические атаки34 ответа
- Принятие себя и отношения3 ответа
- Трансерфинг, сила мысли, управление энергией176 ответов
- Жизнь без семьи28 ответов
- Очень трудно общаться с незнакомыми людьми. Как можно это побороть?1 ответ
- Таролог vs психолог8 ответов
- Опасно ли доверяться психологам?5 ответов
- Как научиться доверять себе и своей интуиции?1 ответ
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Трансерфинг, сила мысли, управление энергией176 ответов
- Панические атаки34 ответа
- Жизнь без семьи28 ответов
- Таролог vs психолог8 ответов
- Где живет самосознание?6 ответов
- Почему слезы радости понимают многие, а смех сожаления нет?5 ответов
- Сны и сновидения5 ответов
- Опасно ли доверяться психологам?5 ответов
- Как грамотно уйти от скандала?5 ответов
- К чему снится лететь на самолете?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема