Врлнение, страх, стресс как бороться?
🫣Подскажите, что делать? Как только дело касается, сказать тост, поздравление(даже в кругу самых родных) , собеседование, экзамен и даже поход к врачу, всё это приносит жуткий стресс, при котором, не могу перестать трястись, голос дрожит, голова не соображает, вообщем жуткое волнение, хотя по факту всё это очевидно для меня и не предоставляет опасность и тд... . . Скоро иду на собеседование, от одной мысли схожу с ума... Но работать надо.... Что делать?
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Вранье без причины41 974 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Чтоб! Я боялась такой же хе@ни, вместо моих реальных и нерешаемых.
Кто не может справиться с такой мелочевкой, ничего не стоящей - зачем ему вообще жить?
Кто не может справиться с такой мелочевкой, ничего не стоящей - зачем ему вообще жить?
Гость
мне помогает Фитоспокоин Витамир, очень мягко успокаивает, снижает нервное напряжение, без привыкания.
Выпей 100 грамм для храбрости. Говорят, помогает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Юля
Это говорит о заниженной самооценке и слишком развитом внутреннем критике. Нужно проработать этот момент с психологом. А пока попробуйте Контроль кортизола эвалар лаб, это замечательный натуральный препарат для снятия повышенной тревожности.
Форум: Психология
Всего: 215 251 тема
Новые темы за сутки: 45 тем
- Кому вы реально завидуете?63 ответа
- Я никчемная16 ответов
- Какая в вашем понимании хорошая жизнь?59 ответов
- Пора рассматривать российское общество всё в форме философии и психологии3 ответа
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Как избавиться от псих.травмы?3 ответа
- Плохо ли быть стеснительной11 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой27 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?12 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Кому вы реально завидуете?64 ответа
- Какая в вашем понимании хорошая жизнь?59 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой27 ответов
- Я никчемная16 ответов
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?12 ответов
- Плохо ли быть стеснительной11 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Как избавиться от псих.травмы?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема