Парадокс в том, что депрессия пришла спустя 2 года. До этого была бодрячком! И эти 2 года дались легко очень. А сейчас вот накрыло. Да так что думаю без психиатра не обойдусь. Думаю причина в том что за 3 года я так ничего не добилась в новой стране. Посредственная низкооплачиваемая работа. В личной жизни никак, и друзей не завела. Одиночество. Я стала какой-то злой и раздраженной, бессоница. Назад возвращаться уже не хочу. Как пережить эту депрессию и взять себя в руки? #депрессия
Что изменится в твоей жизни, если ты узнаешь , что ни у кого так не было
Кисонька
[3080627097]
#2
Гость
У кого так было - идиотский вопрос. Ненужный
Что изменится в твоей жизни, если ты узнаешь , что ни у кого так не было
У кого-то было также, я уверена. Хочу послушать какие действия люди предпринимали, чтобы выйти из этого состояния.
Невермор
[4032361908]
#4
Есть же проверенное средство: прилетаешь обратно, целуешь асфальт, ждешь... Обычно несеолько дней достаточно, чтоб успокоиться
Гость
[3473154616]
#5
Говорят, что первые три года самые трудные. У вас сейчас возможно самый пик. Потерпите еще 1 год, потом должно все нормализоваться. Когда переезжаешь в другую страну, испытываешь культурный шок. Его испытывают все при переезде. Но у всех он проявляется по-разному. Одни испытывают эйфорию, общаются только с местными и пр. Другие наоборот замыкаются и общаются только со своими. И это состояние у каждого человека меняется в течение прохождения культурного шока. Длится он примерно 3 года. Потерпите, если конечно можете.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!