Я очень и очень устала
В последние 2-3 месяца очень сильно устаю на работе. Не хочется идти туда, не хочется не чего делать. Работаю в ПВЗ, параллельно учусь, живу одна в частном доме, родителей нет, есть старшая сестра, но она в другом городе. Началось все с того, что пришла другая сотрудница, взрослая (47 лет) она то не уберет, то что то не сделает, постоянно что то спрашивает, не запоминает. И она такая, своеобразная, на нее все клиенты жалуются мне, я диву недалеко от работы и в основном всех клиентов я знаю. Они записывают мои смены. Но и раньше работы было много, я настолько сильно не уставала. Нет сил не на что, хотя я молодая и работаю 2/2. Даже стыдно говорить, что я устаю. Лишнего веса нет, проблем со здоровьем не когда не было, с щитовидкой все впорядке, я перестраховалась когда началась такая усталость. Хочется забиться в угол и плакать и что бы меня не кто не трогал. Я не знаю что делать
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
21 ответ
Последний —
Перейти
r1k
и так до пенсии пахать надо будет же.
Нужен близкий человек рядом, упасть ему на грудь и поплакать. Все совпало - белка в колесе, осень, грязь, дождь, однообразие. Бывает. Подумайте, чего бы хотелось, что-то реальное - маникюр, кино, экскурсия и не отказывайте, отдых нужен
Гость
конечно порыдай - проблемы рвссосуться
Вы просто заебались)
Тут смена работы только поможет, а плечо - для поплакаться лишь временная мера.
Присмотритесь к другим вариантам. Моя одногруппница во время учебы устроилась администратором в какой-то бар (приличное место, где в основном тусовалась молодежь).
А два одногруппника парня пошли на завод на полсмены (по специальности)
Может и вы сможете подрабатывать по специальности или найти место, где не проще, но платят больше. Это будет мотивировать лучше , поднимится общее настроение и желание жить
Тут смена работы только поможет, а плечо - для поплакаться лишь временная мера.
Присмотритесь к другим вариантам. Моя одногруппница во время учебы устроилась администратором в какой-то бар (приличное место, где в основном тусовалась молодежь).
А два одногруппника парня пошли на завод на полсмены (по специальности)
Может и вы сможете подрабатывать по специальности или найти место, где не проще, но платят больше. Это будет мотивировать лучше , поднимится общее настроение и желание жить
Гость
так иди убецся
Гость
Эмоциональное выгорание.
Вот полезная статья :
https://surl.li/hgcmgk
БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «ЛУЧШЕ ОДНА ГОРСТЬ ПОКОЯ, ЧЕМ ДВЕ ГОРСТИ ТЯЖЕЛОГО ТРУДА И ПОГОНИ ЗА ВЕТРОМ» (ЭККЛЕЗИАСТ 4:6).
Вот полезная статья :
https://surl.li/hgcmgk
БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «ЛУЧШЕ ОДНА ГОРСТЬ ПОКОЯ, ЧЕМ ДВЕ ГОРСТИ ТЯЖЕЛОГО ТРУДА И ПОГОНИ ЗА ВЕТРОМ» (ЭККЛЕЗИАСТ 4:6).
Гость
Расслабьтесь на выходных, купите пивка, включите кинцо и всё пройдет :D
Гость
надо влюбиться!.. появится смысл жизни
Гость
Милая автор! Я вам очень, ОЧЕНЬ сочувствую! Прекрасно знаю что это такое - быть в подобном состоянии. Я очень поддерживаю Вас! Вы така молодая, и столько всего навалилось! Считаю любой совет тут будет неуместен, но, по своему опыту скажу что зачастую решение приходит и находится само, и иногда плыть по течению - тоже решение и иногда лучшее, оно помогает снять хотя бы ту часть напряжения которая связана с этим мнимым «нужно что-то решать и срочно». Милая, я шлю Вам энергию и поддержку! Все будет хорошо!
Зашла, хотела пожаловаться, тоже устала, а тут душераздирающая история, а у меня так ерунда какая-то получается.😪 Вам надо подумать о смене работы.
гость
Автор. может вы действительно устали. Надо выспаться или вообще отпуск. была в такой ситуации, вроде и график хороший, но сил не было. в 12 дня уже батарейка севшая была. Купила дорогие витамины, высыпалась. отпуск помогли.
Гость
Твоя сменщица манипулятор и вампир. Не помогай ей, не делай чужую работу, все фиксируй и пиши докладные.
Галина
Больше похоже на выгорание и хронический стресс, попробуйте Магний Хелат от лайфавит, поддержит и упокоит нервную систему, дайте себе отдых, сон
Аня
отдохните
Диана
Вот согласна с комментариями. Возможно просто такое время года, серость. Попейте витаминов. Я по себе знаю, что они реально помогают справиться с осенне-зимней хандрой. Мне вот тоже продукция лайфавит нравится. На озоне очень много разных. Я на постоянке пью Д3, и еще сейчас В-комплекс купила.
Гость
попейте Магния оротат Витамир, снижает уровень стресса и тревожности, повышает уровень энергии и улучшает общее самочувствие
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Жанна
Попробуйте на ночь магний пить, а утром витамин Д и 2 капсулы Цитофлавина ПРО. У этого бада в составе коэнзим ку 10, янтарная кислота и рибофлавин. Эти компоненты как раз хорошо помогают повысить энергию, выносливость, снижают утомляемость и хорошо сказываются на памяти. Курс длится месяц, принимать лучше по 2 капсулы в день. Лично мне очень хорошо помогает повысить энергию.
Форум: Психология
Всего: 210 494 темы
Новые темы за сутки: 40 тем
- Вы бы испытывали комплекс неполноценности на моем месте?5 ответов
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?2 ответа
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках11 ответов
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается35 ответов
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Сон про священника2 ответа
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?8 ответов
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается35 ответов
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках11 ответов
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?8 ответов
- Вы бы испытывали комплекс неполноценности на моем месте?5 ответов
- Сон про священника2 ответа
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?2 ответа
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема