Жуткий ипохондрик
Я схожу с ума,как быть уже не знаю((мне всего 32 года и я жуткий ипохонрик. Я постоянно ищу у себя болячки,замучила уже всех врачей,потратила кучу денег на обследования и вроде бы всё хорошо,но неделю назад обнаружили эндометриоидную кисту и отправили сдать анализ СА-125(онкомаркер). При норме 0-35 у меня 172. Онколог меня пытался успокоить,что ничего страшного в этом нет и это киста даёт такие показатели,но как можно успокоиться, когда столько онкологических больных. У меня два сына 14 и 12 лет, муж, надо бы жить да радоваться жизни,а я как разбитое корыто. Последние пол года постоянно что то болит,какая депрессия,а сейчас ещё и ПА накрывают. Что делать, посоветуйте пожалуйста. Может у кого то было такое состояние,как вы из него вышли?!
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 468 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
идти в психотерапию. и ипохондрики (как и все тревожники) живут дольше )))), мы обследованные)))) так что даже у этого есть плюсы
Гость
я в ней. в психотерапии. так или иначе с 2021 года.и буду в ней еще долго. конечно помогает.
особенно мне помогла 1ый психотерапевтр , так как первое образование у нее медицинское и опыт работы в поликлинике большой.
особенно мне помогла 1ый психотерапевтр , так как первое образование у нее медицинское и опыт работы в поликлинике большой.
В чём заключается психотерапия,расскажите пожалуйста?! Антидепрессанты никакие не принимаете?
Гость
препараты не принимаю никакие. психотерапия - обычная. раз в неделю. почитайте в интернете. по сути это лечебный разговор. у меня гештальт подход. можете выбрать любой. думаю, КПТ в этом вопросе тоже будет хорошо работать
Прежде всего надо работать с депрессией.
Посмотрите общую оценку депрессии Э. Бека
https://onlinetestpad.com/ru/test/3935-shkala-depressii-e-beka
Она покажет, насколько депрессия присутствует и ее глубину.
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
И заодно
Шкала депрессии Гамильтона | Онлайн калькулятор
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/hdrs-scale.html
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Посмотрите общую оценку депрессии Э. Бека
https://onlinetestpad.com/ru/test/3935-shkala-depressii-e-beka
Она покажет, насколько депрессия присутствует и ее глубину.
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
И заодно
Шкала депрессии Гамильтона | Онлайн калькулятор
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/hdrs-scale.html
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Я вам на почту результаты отправила))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Раиса
В возрасте 65 лет я столкнулся с сильной тревожностью, особенно после потери близкого человека. Сначала думал, что это нормально для моего возраста, но всё изменилось, когда я начал работать с психологом. Она помогла мне разобраться в чувствах и научила принимать жизнь такой, какая она есть. Я стал менее тревожным и больше ценю каждый день. Поэтому не теряйте время ищите своё психологом можете изучить видео на канале Оксана Герман на Ютубе к вам может даже многое помочь точка она делала делится классными советами
Форум: Психология
Всего: 210 559 тем
Новые темы за сутки: 41 тема
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?2 ответа
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе8 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная10 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Приснился идеальный секс6 ответов
- Муж в сне начал лапать другую2 ответа
- Странный сон4 ответа
- Люди с тревожно-избегающим типом привязанности, как вы выживаете и как находите окружение?7 ответов
- Мой самый чистый кайф6 ответов
- Расстались бы из-за удаления сообщений с невестой ?8 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная10 ответов
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе8 ответов
- Люди с тревожно-избегающим типом привязанности, как вы выживаете и как находите окружение?7 ответов
- Приснился идеальный секс6 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Странный сон4 ответа
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?2 ответа
- Муж в сне начал лапать другую2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема