Как перестать беспокоиться и принимать все близко к сердцу?
Сейчас все столкнулись с такими событиями, которые просто не могут оставить равнодушным ни одного человека. Но я очень сопереживающий и чувствительный человек - все принимаю слишком близко к сердцу. Я каждый день на успокоительных. Каждое новое известие принимаю очень болезненно. Психологически очень тяжело. Финансовая сторона тоже очень волнует из-за полной неопределенности. Я уже просто не выдерживаю. Есть ли какие-то способы перестать беспокоиться и пропускать все через себя? Помогите справиться с тяжелым грузом. #эксперты_отвечают
А почему вы поставили себя с людьми так, что они не считают нужным проявлять такт? Потому, что вы их приучили к тому, что с вами так можно. Люди видят, что вы глотаете любую их бестактность, а сами никогда не задеваете. Поэтому с вами не считаются. Измените это. Тоже говорите, если что- то не нравится, не терпите в свою сторону такое, осаживайте, говорите, что вам нравится, а своё мнение человек мог бы высказать и в более вежливой форме. Получая отпор, люди будут вежливее впредь, это нужный навык, и больше уважать ваше мнение. А со слишком бесцеремонными людьми, на которых не подействует предупреждение, просто прекращайте общение. Золотое правило: хочешь уважения от других, уважай себя сама! Не будь терпилой!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ра
[391133426]
#116
Гость
А почему вы поставили себя с людьми так, что они не считают нужным проявлять такт? Потому, что вы их приучили к тому, что с вами так можно. Люди видят, что вы глотаете любую их бестактность, а сами никогда не задеваете. Поэтому с вами не считаются. Измените это. Тоже говорите, если что- то не нравится, не терпите в свою сторону такое, осаживайте, говорите, что вам нравится, а своё мнение человек мог бы высказать и в более вежливой форме. Получая отпор, люди будут вежливее впредь, это нужный навык, и больше уважать ваше мнение. А со слишком бесцеремонными людьми, на которых не подействует предупреждение, просто прекращайте общение. Золотое правило: хочешь уважения от других, уважай себя сама! Не будь терпилой!
Не пробовали перед своими ответами ЧИТАТЬ темы? Каким боком межличностные отношения к агрессивным обстоятельствам мирового уровня?
Финансовая сторона тоже очень волнует из-за полной неопределенности. Я уже просто не выдерживаю. Есть ли какие-то способы перестать беспокоиться и пропускать все через себя? Помогите справиться с тяжелым грузом.
#эксперты_отвечают