Как перестать беспокоиться и принимать все близко к сердцу?

++++

Ага ага

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

А ты беги ура - патриотка, верь дальше в "доброе светлое"

Русское население первым страдает от этой войны. Выжженный и разрушенный восток Украины по преимуществу русский. Харьков, Мариуполь - там почти все этнически русские.

Скажите пожалуйста название

Вам противопоказано садиться за руль!

(x_x)

У меня не получается. Не знаю как. Уже и так стараюсь редко заходить в интернет и не читать комментарии и новости.
Столько негатива.
Куда не зайдешь, везде разборки, то мнение не понравилось, пристанут, то обзовут.
Всем моим обидчикам хочется в глаз дать и чтобы их также обижали и глумились.
Это намного хуже чем физическая расправа.

По поводу того что творится в мире, очень огорчает. Что никак не можешь повлиять.
Мне адекватных, добрых людей жалко и животных всех. 😢

Не столько прям реветь. Но внутри очень противное чувство. Всё внутри ю, душой переживаю.
От этой беспомощности. Ни остановить, ни помочь. И почему в этом мире вообще происходят войны. Зачем сеять разруху и вражду между людьми? Огорчает меня это всё.

Тоже самое,перестала есть на стрессе

Ответ на данное Ваше сообщение находится в моём сообщении #60.
В нём детально изобличена Ваша лживая бандеровская пропаганда,
и на мои доводы у Вас возражений не нашлось. Когда правда глаза колет, удаление правдивых ответов оппонентов не поможет. Истина непобедима.

Ответ на данное Ваше сообщение находится в моём сообщении #61.
В нём детально изобличена Ваша лживая бандеровская пропаганда,
и на мои доводы у Вас возражений не нашлось. Когда правда глаза колет, удаление правдивых ответов оппонентов не поможет. Истина непобедима.

Для начала советую внимательно почитать сообщение #8.
Если интересно, почему в мире постоянно идут войны, могу объяснить.

Извините, оно удалено. Но без фанатизма, напишите, как мне успокоится, и чем именно себя утешать. Сейчас живу в Финляндии. В нашем маленьком городке для чего-то решили организовать пункт размещения беженцев с Украины. Они пускают марафоны, что надо устраиваться в детские сады и убивать, травить русскоязычных детей. Вы реально не понимаете, почему мне страшно?

Конечно,это всех огорчает. Но вы попробуйте поразмышлять,почему это произошло. Историю почитайте,проанализируйте. Отмотайте на 8 лет назад. Может быть тогда поймете,почему убивали людей столько лет и сейчас решили положить всему этому конец.

В Вашем предыдущем сообщении #53 постановка вопроса была
совершенно иная. Мой ответ Вам, хоть и несколько возмущённый,
но был в рамках приличия без единого нарушения Правил форма.

Теперь по существу Вашего вновь поставленного вопроса.
Я понимаю, почему Вам страшно. Только не понятно, какова роль
беженцев - это они призывают к геноциду или сами жертвы агрессии?

По поводу возможности личного успокоения - совет в сообщении #8.
Если там Вам что-то будет не ясно, спрашивайте, будем разбираться.

Это реклама психолога?

Я с беженцами не разобралась, ещё не сталкивалась. Но видела уже несколько призывов в Инстаграмме убивать детей русскоязычных в Европе. А у меня дочка в садик ходит

Хотя Вы не ответили на вопрос, мне стало стало всё ясно насчёт этих беженцев. Сразу не удалось понять из-за чудовищности информации.
Беженцы эти - не простые украинцы, а озверевшие фашисты (с промытым мозгом), которые лично хотят травить детей.
Могу посоветовать контролировать состав обслуживающего персонала Вашего детского сада. Вы имеете право такими вещами интересоваться.

Извините. Сейчас я в «полупанике», поэтому мыслить здраво сложно, а отвечать на вопросы ещё сложнее. Да, спасибо.
Просто у нас идёт очень сильная пропаганда в СМИ, какие они несчастные. Называю это пропагандой, так это действительно подаётся очень утрировано, с применением правильных слов. Я вижу, как мое окружение начинает ненавидеть Россию и последние деньги переводит на помощь беженцам. Те, кто сталкивался с ними рассказывают про пренебрежительное и хамское отношение к русскоязычному населению, даже к тем, кто пытается помочь.
И вот решают в нашем городке (Кеми, Финляндия) организовать пункт помощи беженцам с Украины.
Более того, вышел указ, что при отказе украинскому беженцу в приеме на работу, то надо писать объяснительную, в которой незнание языка не является причиной.
У меня знакомый работает в кадровой службе при шахте, так он уже заранее писать их начал, так как в этой сфере незнание языка = смерть.
Но в садики их набирать будут.
В инстаграмме видела призыв одной женщины, что типо я врач, подскажу, что и как давать детям, что б медленно умирали, что б на вас не подумали, все вопросы в личку. И я в истерике закрыла, не сделав даже скриншота, о чем сейчас горько жалею.
Ищу сейчас эти сториз специально, чтоб наделать скринов и в садик принести, объяснить, что я не с манией преследования, а вполне оправдано боюсь за жизнь своего ребёнка. А их как назло больше и нет.
Спасибо за отсылку к Библии. А самое главное, что будущее не такое страшное, как кажется.
Может, они и не такие плохие. А я из-за горстки больных людей теперь весь народ боюсь.

у вас русскоязычный садик?как эти отравители поймут, кого травить, а кого нет?будут у всех детей родословную проверять?

В следующий раз делайте скриншот,сообщайте об этом в соответствующие службы ( если они у вас не побоятся с этим работать, из- за давления).Не молчите об этом,рассказывайте. В группу своего садика напишите.

Нет. Садик финоязычный. Есть всего трое двуязычных детей на весь сад, у кого второй язык русский. Думаю, что дети сами потянутся, если в сад придёт работать, допустим, нянечка с русским языком. Возможность попереводить взрослому обычно радует мою дочь, ей нравится мысль, что она умеет нечто полезное, что не всем взрослым доступно.
Так что вычисление русскоязычных детей не такая уж и проблема.

Возьмите книгу Карнеги. Она так и называется "Как перестать беспокоиться и начать жить".
Во все времена были причины для беспокойств. Наше не исключение

Есть замечательная молитва, которой я стараюсь начинать день:
Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого.

Это неверные сведения. С нашей стороны погибших намного меньше.
Конечно, это не утешение, но все же старайтесь не смотреть украинские сводки, они нарочно нагнетают страхи.

Вот ещё пример сгущения страхов. Сходите по магазинам, увидите, что прокладок, мыла, порошков и прочего много, нисколько не уменьшается.

Сейчас у России очень удачный шанс вытащить свою экономику из оставшейся зависимости от запада, изменить финансовую политику
Если на то пошло, даже интересно, как справимся. Но то, что хуже не будет, это точно.

Ерунда. Кроме войны ничего не угрожает.
Война это действительно опасно. Но есть надежда, что люди боятся ее везде, не только мы.

Оставила этот комментарий я- из Финляндии. У меня несколько знакомых предпринимателей уже обанкротилось (финнов): санкции пошатнули экономику страны + практически неконтролируемый поток беженцев. А чем больше банкротов, тем больше уровень безработицы.
Так что для нас все реально. Когда аккуратно стали повышать зарплаты на прошлой неделе я почувствовала запах инфляции.
Цена отопления дома выросла в три раза по сравнению с осенью.

Эта не про то, что в России все боятся того, что происходит. А про то, что сейчас нигде не спокойно.

Вы ехали на житье в чужую страну и надеялись, что к вам всегда будут относиться по дружески? Эмигрантский хлеб горек. Их недолюбливали всегда. И в той стране, которую они покинули, и в той куда приехали.
Если есть возможность возвращайтесь в Россию. Если нет, забывайте, что вы русская.
Мы всей семьёй приехали в Россию ещё в 00-е. И не жалеем. Вид на жительство сохранить можете ещё долго. Но вот жить лучше на родине.

Я уехала в 16 лет. Было интересно и весело. Не могу сказать, что жалею. Хоть страна и скучная, но мне комфортно. В 35 вернуться в квартиру к маме, получать образование, учиться жить по правилам новой страны, конечно, можно. Но делать это из-за беженцев????

ну так скажите дочери, чтоб с воспиталками на русском не разговаривала, иначе...ну придайте уже, что подействует.

Проблема не в том, чтобы не разговаривала, а в том, что люди готовы убивать чужих детей и готовы делать это практически в открытую, так как они "несчастные" и "затравленные" беженцы. И ничего/никого не боятся. А насчёт приёма на работу обязательно, а при отказе -объяснительная: я думаю, это на первых порах, потом всем всё станет ясно: кто хочет работать, а кто - нет. И 75 процентов "работников" сами отпадут, так как у многих беженцев возникает особое психологическое состояние "оторванности" и они как перекати-поле: либо остаются и закрепляются, либо мигрируют дальше.

Вся европейская толерантность - огромная ложь, за которой скрываются такие чудовищные призывы травить и убивать русскоязычное население -мало их, нацистов, перебили. И некоторые комментаторы здесь правы - если чувствуете прямую опасность, то делаете скриншоты, обращайтесь сами везде, но думаю, что дальше только хуже будет. (Это уже не к вашему комментарию, просто всё написала в одном).

Сегодня интернет - самое мощное и пугающее информационное оружие и можно наглядно в любой точке земного шара увидеть, как оно применяется. И против кого направлено. Поэтому нужно сохранять голову ясной и тщательно фильтровать информацию. Не надо поддаваться влиянию СМИ и адептов, активно ратующих за поддержание конфликта и разжигании ненависти с любой стороны.
На свете есть две бесконечные вещи, и одна из них - человеческая глупость. Ярость "завести" легко, а остановить очень трудно.

А когда динозавры 65 миллионов лет назад вымирали, вы где были? Почему заметили только «сейчас»?

Лучший вариант жить реальной жизнью, а не в интернете. Тогда круг общения тот, который тебе приемлем и нет такого уровня негатива.

В зависимости от ситуации. Бывает реальность хуже интернета, который является спасением, ибо в нём легче переключится и на время забыться.

Тоже самое. Вообще спать не могла. В моем случае помогло , когда на днях перестала читать и смотреть новости, а стала только новости Культуры читать. Реально успокаивает. Так что читайте новости культуры !
Вон берите пример касательно невозмутимости и бесстрастности у нашего президента.

Правильно. Только он говорил : живите , как дети, оставайтесь ребенком в душе.

А мне действия Афобазола мало, что бы с тревожностью бороться я беру Тенотен, его реально хватает пропить месяц.

А вторая какая вещь ?

Любовь.

Кроме России. Россия всех принимает и любит. К мигрантам нет национализма только в России.

Тоже принимала, помог.

Мой ответ на Ваш истерический припадок, связанный с отсутствием у Вас
возражений по существу, находится в скрытом сообщении #62. Дублирую:
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Дополню. Это ещё признак майданутых граждан. Над собой смеётесь.

Вполне нормально беспокоиться о тех, кого мы любим. Мы живем в эпоху, названную в Библии "необычайно трудными временами". При этом молодые люди могут быть подвержены беспокойствам в большей мере, чем взрослые. Бессмысленно погружаться в проблемы завтрашнего дня, которые, возможно, вообще не появятся. Иногда ты не в силах изменить свои обстоятельства, однако в силах изменить свой взгляд на них. Те, кто может посмотреть на свои проблемы под другим углом, менее склонны чересчур беспокоиться о них. «Кто из вас, беспокоясь, может продлить свою жизнь хотя бы на локоть?» (Матфея 6:27). А так же можно помолится. Молитва — это не психологический прием. Молитва — это живое общение с Богом, который обещает: «Не беспокойся, Я с тобой, Я — Бог твой, Я тебе дам силы и поддержу тебя» (Исаия 41:10).

Спросить об этом Варвару Зародину-она психолог, который помогает забыть про тревогу, беспокойство, ведь все это напрямую связано с нашим пережитым жизненным опытом. С ней приятно иметь дело, прием можно провести как лично так и онлайн по видеосвязи, самое главное что это реальная помощь от которой чувствуешь результат