Никак. У тебя ОКР, это расстройство, его надо лечить. Это первая невинная ласточка перед серьезным психическим заболеванием, вторая уже прилетела и стучит в окошко - панические атаки. Инфантильность и боязнь ответственности - это для других, которые не стучат в дверь определенное количество раз, спокойно закрывают шкаф не перещупав все тарелки, не складывают вилки в стопочку и не отказываются от чая если он в кружке не того цвета. Инфантильность и боязнь ответственности это очень даже утешительно.
Ответь для себя на один вопрос: насколько ты доверяешь этому парню? Видишь ли ты в нем человека, способного тебя поддержать в любой ситуации? Если да, то суй свои страхи поглубже и пиши ему еще раз, вцепись в него зубами и не вздумай отпускать. Одной тебе нельзя в любом случае.