Помогите пожалуйста те кто избавился от тревожного расстройства... Мучаюсь с ним уже 5 месяцев. Все симптомы ВСД,постоянно пониженное давление,слабость,тревога,головные боли и боли в спине и шее,повышен пульс каждое утро. Проще сказать какого симптома нет чем перечислять те что есть... Отзовитесь пожалуйста как вы лечили т.р Не хочу пить ад. Принимаю сейчас Атаракс пока кроме сонливости нет улучшений... #тревожноерасстройство
Работой заняться не пробовали? Или любимым делом ?очень помогает!
А вообще, вы причину знать должны, а не таблы глотать
А психиатр что говорит?
1. Психотерапия
2. Препараты. Если не помогает Атаракс (прим: мне он тоже не подошел) значит нужно выбрать другой препарат.
3. Зож
4. Ваше желание выйти из невроза
Собственно, все. Только так. Других вариантов нет, проверено
пишите мне помогу как могу, у меня тоже был тревога, телеграм ник @vivo9000
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Первая ПА случилась у меня в 2010 году. Сначала пыталась справиться с ними самостоятельно. Перелопатила весь интернет, форумы, специализированные площадки. Перепробовала все советы - от дыхательных техник, до физических упражнений и медитаций. Я научилась немного снижать интенсивность своих переживаний, но не более. С каждым годом приступы случались всё чаще и росли по силе. Невозможность жить нормальной жизнью привела меня к психиатру. Несколько лет я горстями пила назначенные препараты. Становилось легче. Но назвать это жизнью язык не поворачивается! Постоянно на таблетках, в страхе. полусонном состоянии и нежелании жить дальше. Год назад моя подруга посоветовала мне обратиться к одному психологу. У него очень необычный подход! Не было ни классических советов, ни дыхательных техник. Через 5 сеансов мы нашли несколько событий в прошлом, которые, как оказалось, явились причиной возникновения и развития моих панических атак. Проработав каждое из них, я с удивлением обнаружила, что приступы прекратились и вот уже больше полугода меня ничего не беспокоит! Я снова вспомнила, что значит быть здоровым человеком! Если кому-то нужно, психолога зовут Залесский Святослав Анатольевич. Телефон оставлять не буду, сочтут за рекламу. Его легко найти через поисковые системы. Я желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой терпения, сил и скорейшего выздоровления!