Восстановление после срывов
Ситуация такая. За последние 2 - 3 недели случилось много переживаний: несколько крупных ссор с молодым человеком, неудачи связанные с работой... За эти 2 недели так истощила себя внутри, что не знаю как себя восстановить... Могу заплакать даже просто так и после не знаю как себя успокоить... Хотя в обычной жизни я спокойный человек! А ещё больше я психую, что не могу вновь быть спокойной, чтобы раз такая проснулась, а все эти психозы позади... И я вновь в гармонии с собой и с любимым... Каждый день живу надеждой, что завтра проснусь и все встало на свои место. Вечера стараюсь проводить максимально позитивно, последние 2 дня точно. Подскажите, кто как восстанавливается?
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Жизнь после развода12 077 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 765 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 515 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 535 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 379 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 345 ответов
- Вранье без причины41 967 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Обычно это релаксация.
Но каждый психотип восстанавливается индивидуально. Поэтому заочно невозможно сказать, что подойдет именно вам.
Но каждый психотип восстанавливается индивидуально. Поэтому заочно невозможно сказать, что подойдет именно вам.
Гость
в ПНД за транквилизаторами
Гость
Чтобы не психовать, надо принять, что жизнь Вам не нянька и сопли вытирать не обязана.
Медуза
После продолжительных стрессов и депрессии наступает апатия. И уже пофиг всё, любимый с которыми ссоры и который выматывает нервы, работа и т.д.
Гость
Мне в таких ситуациях Тенотен хорошо помогает. Но он не сразу действует, эффект накопительный. Обычно несколько дней проходит. Но успокаивает очень хорошо, нервы в порядок приводит, даже позитив появляется.
Antares
Вместо помощи человеку продвигаете свои услуги?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Antares
Мне помогает одиночество. Когда ощущаю признаки истощения, ограждаю себя в общении с другими людьми, можно уехать на дачу или в горы, посвятив время любимому занятию, достаточно даже взять отпуск на пару недель и просидеть дома с книгой без ТВ, интернета и внешних раздражителей.
Форум: Психология
Всего: 213 507 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Это сгорание?1 ответ
- Было бы супер фиксировать срывы без чувства вины2 ответа
- Пояему я ущемленная?5 ответов
- Приснился странный сон2 ответа
- Мистика в жизни4 ответа
- Какие ваши любимые российские психологи?11 ответов
- Один невербальный жест мужа 9 лет назад — и вот что до сих пор мешает вам жить1 ответ
- То же вопрос про кладбище. Почему меня тянет на кладбище?7 ответов
- Как же уменьшить тревогу от того, что меня никто не похоронит?41 ответ
- Вы посещаете психолога?33 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Как же уменьшить тревогу от того, что меня никто не похоронит?41 ответ
- Вы посещаете психолога?33 ответа
- Зачем ходить на кладбище?22 ответа
- Мысли взрослой девушки19 ответов
- Вещий сон16 ответов
- Принуждение к вере в бога13 ответов
- Удариться правой ногой, какая примета?11 ответов
- Какие ваши любимые российские психологи?11 ответов
- Напишите в комментариях что-то приятное, потому что я сейчас очень нуждаюсь в поддержке10 ответов
- Что такое Любовь?10 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема