Питание после срыва
всем привет! после большого дефицита калорий случился срыв длиною в неделю. можно ли сейчас сразу добавить 200 калорий к той калорийности, на которую ела. не наберется ли тогда вес?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Ира
После срыва надо всегда продолжать питаться также, как до срыва
Будто его и не было
Но вообще лучше себя не доводить до того, чтобы были срывы и худеть здоровым образом
Будто его и не было
Но вообще лучше себя не доводить до того, чтобы были срывы и худеть здоровым образом
Гость
У вас в голове скоро вместо еды будут одни цифры. Не занимайтесь этой ерундой.
Гость
После срыва надо всегда продолжать питаться также, как до срыва
Будто его и не было
Но вообще лучше себя не доводить до того, чтобы были срывы и худеть здоровым образом
Будто его и не было
Но вообще лучше себя не доводить до того, чтобы были срывы и худеть здоровым образом
Поэтому и хочет добавить, чтобы больше не доводить до. Очевидно же.
Ну это хотя бы разумно, а если и наест бока — это не так страшно, как цикл голод-срыв. Цикл этот всегда заканчивается смертью.
Ну это хотя бы разумно, а если и наест бока — это не так страшно, как цикл голод-срыв. Цикл этот всегда заканчивается смертью.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 443 темы
Новые темы за сутки: 43 темы
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться5 ответов
- Как бросить электронку ?5 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?7 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?5 ответов
- Набрала вес9 ответов
- Лицо худеет2 ответа
- Похудение12 ответов
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть19 ответов
- Как спорт поменял вашу жизнь?9 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Набрала вес9 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?7 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться5 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?5 ответов
- Как бросить электронку ?5 ответов
- Лицо худеет2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема