Год назад после ковида начала испытывать приступы учащенного сердцебиения и нехватки воздуха. Постоянно казалось, что нечем дышать. Делала кт и флю - всё отлично. Сатурация 98-99. К зиме все прошло само собой, думала забыть об этом, но год спустя повторилось. Помогает только корвалол. Начинается резкая паника, чувство, что не полностью вдыхаю. Страшно. Понимаю, что это психологическое, скорее всего. У кого похожая проблема: как справлялись? #паническаяатака
Только прошла такое , еле выкарабкалась . мне помог гомеопат и остеопат , как выяснилось что у меня проблемы с кишечником были он из за некоторых продуктов набухал и поддавливал другие органы из за чего не могла дышать .
Занялась питанием , спортом стала каждый день много ходить, плавание , йога -снизила вес , легче стало .
По препаратам помог Бифиформ - напитать кишечник полезной микрофлорой , Эспумизан что бы вздутие снять
И тералиджен это прописал врач как успокоительные .
Но нужно смотреть что у вас конкретно , не запускайте смотрите комплексо
Может что то пережато или с органами проблема я тоже думала что психосоматика а оказалась физика
Только прошла такое , еле выкарабкалась . мне помог гомеопат и остеопат , как выяснилось что у меня проблемы с кишечником были он из за некоторых продуктов набухал и поддавливал другие органы из за чего не могла дышать .
Занялась питанием , спортом стала каждый день много ходить, плавание , йога -снизила вес , легче стало .
По препаратам помог Бифиформ - напитать кишечник полезной микрофлорой , Эспумизан что бы вздутие снять
И тералиджен это прописал врач как успокоительные .
Но нужно смотреть что у вас конкретно , не запускайте смотрите комплексо
Может что то пережато или с органами проблема я тоже думала что психосоматика а оказалась физика
Похоже на паническую атаку. Если вам в районе 43-48 лет - это частое явление и врядли связано с пережитым ковидом. Вероятнее всего, есть что-то извне, что беспокоит Вас психологически. До атаки, как правило, какое-то уныние и переживание гнетет. Отсутвие денег, неразрешимые проблемы, даже похмелье - может вызвать такое состояние. И как правило перед сном или во время сна. Это всё так?
Ну в самих па ничего особенного и опасного нет, а вот насчёт того, как справляться, все просто. Идёте к психологу и психотерапевту, получаете лечение. Всё.
Похоже на паническую атаку. Если вам в районе 43-48 лет - это частое явление и врядли связано с пережитым ковидом. Вероятнее всего, есть что-то извне, что беспокоит Вас психологически. До атаки, как правило, какое-то уныние и переживание гнетет. Отсутвие денег, неразрешимые проблемы, даже похмелье - может вызвать такое состояние. И как правило перед сном или во время сна. Это всё так?
При чем тут возраст вообще? Сейчас у каждого второго ПА из - за бл@дской жизни.
Фенибут.
У меня такое случилось на улице, мне казалось, что с сердцем что-то не то, было давление в грудной клетке, вдохнуть как будто полноценно не могла тоже. Звонила в скорую в панике. Сказали выпить корвалол. Помогло. После этого год прошёл примерно, вроде не повторялось.
Похоже на паническую атаку. Если вам в районе 43-48 лет - это частое явление и врядли связано с пережитым ковидом. Вероятнее всего, есть что-то извне, что беспокоит Вас психологически. До атаки, как правило, какое-то уныние и переживание гнетет. Отсутвие денег, неразрешимые проблемы, даже похмелье - может вызвать такое состояние. И как правило перед сном или во время сна. Это всё так?
Мне 24 и такое состояние в основном днем в самое неподходящее время (в транспорте, на работе) Сплю хорошо
Только прошла такое , еле выкарабкалась . мне помог гомеопат и остеопат , как выяснилось что у меня проблемы с кишечником были он из за некоторых продуктов набухал и поддавливал другие органы из за чего не могла дышать .
Занялась питанием , спортом стала каждый день много ходить, плавание , йога -снизила вес , легче стало .
По препаратам помог Бифиформ - напитать кишечник полезной микрофлорой , Эспумизан что бы вздутие снять
И тералиджен это прописал врач как успокоительные .
Но нужно смотреть что у вас конкретно , не запускайте смотрите комплексо
Может что то пережато или с органами проблема я тоже думала что психосоматика а оказалась физика
вам надо в дурку
При чем тут возраст вообще? Сейчас у каждого второго ПА из - за бл@дской жизни.
Просто предклималирический возраст часто способствует паническим атакам. Я это не с потолка взяла, но, конечно, это не исключает этого явления и в других возрастных группах. Если же по данному возрасту, то хочу успокоить, что пройдет эта напасть.
страх
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Первая ПА случилась у меня в 2010 году. Сначала пыталась справиться с ними самостоятельно. Перелопатила весь интернет, форумы, специализированные площадки. Перепробовала все советы - от дыхательных техник, до физических упражнений и медитаций. Я научилась немного снижать интенсивность своих переживаний, но не более. С каждым годом приступы случались всё чаще и росли по силе. Невозможность жить нормальной жизнью привела меня к психиатру. Несколько лет я горстями пила назначенные препараты. Становилось легче. Но назвать это жизнью язык не поворачивается! Постоянно на таблетках, в страхе. полусонном состоянии и нежелании жить дальше. Год назад моя подруга посоветовала мне обратиться к одному психологу. У него очень необычный подход! Не было ни классических советов, ни дыхательных техник. Через 5 сеансов мы нашли несколько событий в прошлом, которые, как оказалось, явились причиной возникновения и развития моих панических атак. Проработав каждое из них, я с удивлением обнаружила, что приступы прекратились и вот уже больше полугода меня ничего не беспокоит! Я снова вспомнила, что значит быть здоровым человеком! Если кому-то нужно, психолога зовут Залесский Святослав Анатольевич. Телефон оставлять не буду, сочтут за рекламу. Его легко найти через поисковые системы. Я желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой терпения, сил и скорейшего выздоровления!