Страх выйти одной на улицу

Question

Здравствуйте
Дело в том, что я не понимаю себя и свое самочувствие. Есть проблемы которые я не могу решить и благодаря своим родственникам и подруге я не понимаю проблема ли это на самом деле потому что все обесценивают это и я сама начала считать себя просто дурой но мне морально плохо я практически не общаюсь с людьми и не встаю с кровати. Есть страх, блок.. Я не могу одна находится на улице конечно приходится это делать но даже магазин в доме чтоб сходить в него я настраиваю себя что это не страшно. Магазин в 5 минутах от дома одна я не ходила уже несколько лет. Когда же я иду куда то с мужем или подругой то я весёлая мне хорошо и совсем нет дискомфорта. На работу я так же устроится не могу потому что максимально некомфортно хочется спрятаться от всех а у меня ещё такое образование что только общение с людьми (магазин)
Я хочу работать и как раньше вести нормальный образ жизни но не могу изменить ничего потому что хочу чтоб муж или мама помогли мне обратится к психиатру или психологу. Я чувствую что мне нужна помощь я хочу жить но просто прожигаю жизнь. И есть ещё проблема я боюсь что мои визиты по врачам скажутся на работе и у меня нет того количества денег что берут за приём каждый раз врачи..
Пожалуйста отнестись к этому лояльно даже здесь рассказывать сложно

Гость · Accepted Answer

У меня то же самое, страшно, боюсь всего, раньше такого не было) боюсь собак, маньяков, неловкостей, выйти и доехать одна до куда то, сегодня сделала первый шаг! Вышла!! И поехала на автобусе на рынок в центр города! Очень волновалась, но справилась и получила дофамин))) купила еловый веник, мандарины , мне помогла фразы одной девушки которая пошла одна в поход в лес «лучше я умру в походе, чем всю жизнь просижу запертая дома» а я так устала быть запертой, уже 4 года так живу и устала! Хватит с меня! Ну умру и умру- пофик,начну рисковать и вам советую автор

Мрр ;) · Answer

вам к психологу надо

Гость · Answer

У вас прям классическая депрессия

Гость · Answer

Вы больны. Вам нужен врач. Психотерапевт в поликлинике бесплатный. Если бы руку сломали, тоже на форум пошли лечиться?

Radomir · Answer

Вы совершенно правильно поступаете, что хотите решить проблему с помощью профессионального медика. Но пожалуйста обратитесь к Психологу и ни в коем случае не к Психиатру!!! Различные вариации депрессий и фобий это специализация психолога и ни как не психиатра. Беда в том, что ошибочные диагнозы ещё ни кто не отменял и Психиатры не сапёры, а потому часто позволяют себе ошибаться!!! Не мало случаев, когда люди с глубокими депрессиями попадали на стационарное лечение в психоневрологические диспансеры, а возвращались от туда овощами. Найдите толкового специалиста психолога и занимайтесь. Всё у Вас будет хорошо. Скорейшего и окончательного Вам восстановления!

Гость · Answer

Не психотерапевт, а менеджер по связям с реальностью.

Страх выйти одной на улицу

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции