Появился страх ездить в машине после аварии

У меня после аварии, даже с переломами, ничего. Вообще пофиг.
Тут дело именно в вас и вашем отношении к авариям. К мозгоправу идите

В 17 лет примерно попала в аварию. После этого каждый раз садясь в маршрутку душа уходила в пол как при столкновении в аварии, каждый раз молилась поскорее бы выйти. Страх. Чуть газ прибавляет водитель - страх. Долго проходила. До сих пор боюсь с незнакомыми на дальнее расстояние ездить. Кстати сама за рулём вполне комфортно себя чувствую. Себе только и доверяю

Это нормально. Начинайте ездить на небольшие расстояния по незагруженным дорогам. Постепеннно пройдет.

у меня всегда страх садиться за руль, если это рф. прид*ков много на дороге, хоть в аварии не попадала. езжу на общественном либо с мужчиной. сама не хочу ни машину, ни за руль.

Имея опыт скажу, что в маленьких городах ездить за рулём, одно удовольствие. Но как только заезжает в какой-нибудь мегаполис, все пзц

Первая ПА случилась у меня в 2010 году. Сначала пыталась справиться с ними самостоятельно. Перелопатила весь интернет, форумы, специализированные площадки. Перепробовала все советы - от дыхательных техник, до физических упражнений и медитаций. Я научилась немного снижать интенсивность своих переживаний, но не более. С каждым годом приступы случались всё чаще и росли по силе. Невозможность жить нормальной жизнью привела меня к психиатру. Несколько лет я горстями пила назначенные препараты. Становилось легче. Но назвать это жизнью язык не поворачивается! Постоянно на таблетках, в страхе. полусонном состоянии и нежелании жить дальше. Год назад моя подруга посоветовала мне обратиться к одному психологу. У него очень необычный подход! Не было ни классических советов, ни дыхательных техник. Через 5 сеансов мы нашли несколько событий в прошлом, которые, как оказалось, явились причиной возникновения и развития моих панических атак. Проработав каждое из них, я с удивлением обнаружила, что приступы прекратились и вот уже больше полугода меня ничего не беспокоит! Я снова вспомнила, что значит быть здоровым человеком! Если кому-то нужно, психолога зовут Залесский Святослав Анатольевич. Телефон оставлять не буду, сочтут за рекламу. Его легко найти через поисковые системы. Я желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой терпения, сил и скорейшего выздоровления!