Страх езды в авто после аварии

Не пройдет

Автор, у меня точно такая же проблема. В 2014 году попали в очень сильную аварию с мужем и его родителями. Муж был за рулем. Я сидела спереди, родители сзади. Машина всмятку. У всех были страшнейшие переломы и по несколько операций, а я чудом с одним только ушибом. Но у меня моральная травма - я ужасно боюсь ездить на автомобиле. Неважно с мужем или с кем-то еще. Мне очень страшно. Муж специально купил новую машину Volvo (считается самой безопасной), но когда он нажимает на газ, даже в пределах городских скоростей, у меня начинается паника, меня трясет, я дергаюсь, как припадочная, иногда бывает (чаще ночью), когда едем, у меня просто истерика со слезами начинается, до чего страшно. Прошло 4 года. Симптомы все те же. Хотя днем езжу более менее спокойно. Но всегда, когда куда-нибудь едем, не обходится хотя бы раз без моего визга или вздрагивания. Подумываю даже к психологу обратиться, но все откладываю. Надеюсь, что само пройдет... Раньше всегда хотела пойти учиться на права, а теперь даже не знаю, как...

С момента аварии,в которую я попала с подругой за рулём, прошло 8 лет... Я до сих пор сжимаюсь и вздрагиваю от езды в любом транспорте...Раньше не боялась ничего, абсолютно. Не проходит это само по себе. И, понимаю,что за руль уже никогда не сяду, а ведь дороги и скорость были моей стихией.

А почему вы думаете, что это неадекватная реакция ? С ростом скорости время на принятие решения уменьшается пропорционально, а кинетическая энергия столкновения и тормозной путь растут пропорционально квадрату скорости. Все эти креш-тесты и звезды показывают безопасность при столкновении с автомобилем аналогичной массы на окологородских скоростях, если у вас малолитражка или скорость ближе к 90 - все будет гораздо хуже. Видел результаты креш-теста, когда автомобиль задел по ходу разгона какое-то мелкое препятствие, потерял на этом 3 км/час скорости и за счет этого получил одну лишнюю звезду, к 90 км/час от звезд не остается ничего.

Я думала что одна такая психованно-припадочная ((((
Муж ругается. Иногда спецом встанет за каким-нибудь вонючим автобусом и говорит " тебе так лучше? " . Конечно не лучше . Закрываю глаза ,сжимаюсь вся и говорю " пошли " ( в смысле на обгон ). Мученье все поездки.
Сколько я видела уро-дов на дорогах! Боюсь их. Мужу за рулем доверяю, но почти в каждом автомобиле вижу придурка.
Особенно " успокаивает нервы" передача Водить по русски. Тоже передачка нагнетает.

Да, я тоже попал в аварию в 2001 (какой-то идиот въехал в стоящую машину), чудом не пострадал, автомобиль в лепешку, пришелся бы удар на 20 сантиметров в сторону - мне хана, наверное. С тех пор предпочитаю для дальних поездок поезда и совершенно не переживаю по этому вопросу.

Я так и поняла, по своему состоянию, но может можно как то настроится? Это просто невыносимо, каждая поездка с мужем- это ад какой то. Я уже и на заднем сиденье пробывала, не прокатывает, ему конечно я об этом ничего не говорю, делаю вид, что все ок! А в душе, такое ощущение как буд то что то непременно должно произойти что то ужасное, либо мы врежемся куда нибудь, либо колесо отвалится, или что нибудь еще, фантазия у меня богатая по этому поводу. А ведь до аварии никаких мыслей не было, ездили на дальнии расстояния до 5 суток езды, и ничего, а сейчас я и 30 мин, вынести не могу. К

Я так и поняла, по своему состоянию, но может можно как то настроится? Это просто невыносимо, каждая поездка с мужем- это ад какой то. Я уже и на заднем сиденье пробывала, не прокатывает, ему конечно я об этом ничего не говорю, делаю вид, что все ок! А в душе, такое ощущение как буд то что то непременно должно произойти что то ужасное, либо мы врежемся куда нибудь, либо колесо отвалится, или что нибудь еще, фантазия у меня богатая по этому поводу. А ведь до аварии никаких мыслей не было, ездили на дальнии расстояния до 5 суток езды, и ничего, а сейчас я и 30 мин, вынести не могу. К

И чего делать будем ?
Про дальние расстояния я забила.Но на выходные или по делам в городе, никуда не денешься .

Меня саму 2 раза уносило с дороги, месяц езжу как черепашка, потом отпускает..

Мне кажется, вам все же стоит рассказать о своих переживаниях мужу.
Мне, например, именно это и помогает. Он знает, что мне очень страшно, и всегда старается ездить аккуратно. С ним мне не так страшно, как, например, с таксистами или кем-то еще. Надеюсь, что время лечит, и аккуратная езда поможет

Не надо гнать свыше 100 и страха не будет, можно ехать спокойно 50/60 и нормально

Победить можно только насильно заставляя себя продолжать ездить,если конечно желание и нужда есть такая.Я других вещей после аварии стала боятся,высоты и эскалаторов(

Если я на хайвее, где скорость 100 буду ехать 50/60, то авария обеспечена.

А я спокойнее всего чувствую в трамваях, с его массой ему все пофиг будет. И в больших автобусах тоже. В машине поездка сплошные нервы, хоть и сзади еду.

было также несколько лет. Сейчас уже более спокойна. с другими пофиг вообще обгоняем ли, на какой скорости, а вот с мужем нервозно. Потому что когда разбили машину, на ее восстановление ушло очень много накопленных денег, было обидно очень,что по собственной глупости. с другими пофиг - не мне же платить за ремонт.

Со временем пройдет.
Радикальные решения:
1) сменить мужа
2) самой сесть за руль и контролировать ситуацию на дороге

Оба способа работают, проверено на себе.