Гость
Статьи
Неясная нервозность

Неясная нервозность

Здравствуйте, не понимаю своего состояния, например, иногда во время беседы за столом возникает странное чувство в груди, дергатня, начинаю трясти ногой и появляется желание идти или бежать куда-то, невозможность усидеть на месте; случается, когда в душ захожу, тоже делаю все быстро, только бы не остановится, иначе ощущение, что хуже становится. Могу просто одна сидеть и книгу читать, и тут неожиданно появляется желание бежать, и чувство, что сейчас что-то произойдет. Очень чётко отличаю эти состояния от полного покоя. Иногда ночью резко просыпаюсь и чувствую сильное частое сердцебиение, ладони холодные и мокрые. В связи с чем такое может быть?
Большая медведица
12 ответов
Последний — Перейти
Елизавета
#1
один из вариантов что в твоей жизни реально чтото происходит но ты игнорируешь опасность на адреналине при виде этой опасности
а когда ты в покое твой мозг напоминает тебе про опасность
ты пытаешься смирится с опасностями в твоей жизни но твой организм включает базовую реакцию на опасности...

у тебя все тихо гладко в жизни?
...ответь себе на этот вопрос,и все станет ясно
...это тоже самое что трогать киряток и удивляться что рука сама отдергивается
#2
Панические атаки
Большая медведица
#3
Елизавета
один из вариантов что в твоей жизни реально чтото происходит но ты игнорируешь опасность на адреналине при виде этой опасности
а когда ты в покое твой мозг напоминает тебе про опасность
ты пытаешься смирится с опасностями в твоей жизни но твой организм включает базовую реакцию на опасности...

у тебя все тихо гладко в жизни?
...ответь себе на этот вопрос,и все станет ясно
...это тоже самое что трогать киряток и удивляться что рука сама отдергивается
Здравствуйте. Спасибо, что ответили. В жизни далеко не все гладко, нет никакой стабильности, не знаю, что будет завтра. Иногда, особенно утром, накатывает беспричинный страх и тревога, просто не знаю куда себя деть в такие моменты. Буду разбираться со своими мыслями и страхами. Еще раз спасибо
Большая медведица
#4
Avanturistka
Панические атаки
Здравствуйте. То, что происходит ночью похоже на них. Но вот днем...Хотя, полагаю, тоже они, своеобразные такие малые приступы. Буду решать этот вопрос. Спасибо
Ирина
#5
После ковида такое началось, понимаю вас, очень неприятное, дискомфортное состояние. Нормотим пила 1.5 месяца. Литий хорошо снял это беспокойство, тревожность.
#6
Ирина
После ковида такое началось, понимаю вас, очень неприятное, дискомфортное состояние. Нормотим пила 1.5 месяца. Литий хорошо снял это беспокойство, тревожность.
ковид многих подкосил и в эмоциональном плане, и физически.
Золотые
#7
Автор , у меня тоже самой , один в один.(Только скгодня еле до домп дошла.(может будем общаться ?оставьте телеграм
Большая медведица
#8
Золотые
Автор , у меня тоже самой , один в один.(Только скгодня еле до домп дошла.(может будем общаться ?оставьте телеграм
Здравствуйте. Катерина Fd
Большая медведица
#9
Ирина
После ковида такое началось, понимаю вас, очень неприятное, дискомфортное состояние. Нормотим пила 1.5 месяца. Литий хорошо снял это беспокойство, тревожность.
Боюсь что-то принимать без обследований и назначений, стала слишком восприимчива к информации в интернете (сейчас уже меньше читаю), но из-за этого даже магний боюсь начать принимать, а вдруг у меня наоборот его много и будет передозировка. Вообщем, доходит до абсурда и я это осознаю, но страх сильнее. Не могу поверить вообще, сама медработник, все понимаю, но голова наполнилась всякими нелепыми страхами. А я всегда считала себя довольно сильным психологически человеком, а вот оно как...
#10
Ваша проблема медициной не решается, ее надо решать целительскими техниками, если хотите, могу Вас посмотреть
Гость
#11
Попробуйте 5HTP принимать начать. Я принимаю курсами, когда стрессы наваливаются. Это добавка такая натуральная, помогает организму в выработке серотонина и мелатонина. Спать начнете получше, поспокойнее станете, настроение ощутимо лучше становится. Последний раз на озоне покупала ее от goldn apotheka, раньше с айхерба брала от now, 21 century. Goldn apotheka больше понравилась, честно говоря, быстрее эффект почувствовала
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Валентина
#12
организм в состоянии стресса. Просто необходимо расслабление. Делайте что умеете - медитация, осознание своих проблем и проч. А самое простое это расслабляющие ванны перед сном с солью или травами. А вот есть еще такая эмульсия Нафтадерм на природном лечебном сырье. Так после курса 10-12 шт просто буквально обновитесь и проблемы отпустят.
Форум: Психология
Всего: 91 369 тем
Новые темы за сутки: 14 тем
Популярные темы за сутки: 3 темы