Как подавить эмоциональность?
Я очень эмоциональная. Как только накричат, могу сразу заплакать? Как это подавить? Как контролировать себя и не позволять плакать?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 744 ответа
- Жизнь после развода12 067 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 476 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 357 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 803 ответа
- Вранье без причины41 953 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Ни в коем случае не подавляйте в себе эмоции. Они копятся, а потом может случиться взрыв. Еще хуже от подавленных эмоций можно заболеть.
Дайте выход эмоциям. Лучше всего в физической активности. Вы освоьождаете себя и становитесь умиротвореннее. И легче реагируете потом на раздражитель. У вас появляется защитный слой.
Дайте выход эмоциям. Лучше всего в физической активности. Вы освоьождаете себя и становитесь умиротвореннее. И легче реагируете потом на раздражитель. У вас появляется защитный слой.
Эмоции надо выплескивать, а не подавлять.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Не общайтесь с людьми, которые на вас могут накричать. Если это неизбежно, то в момент, когда на вас кричат, представляйте этого человека голым посреди поля, страдающего от диареи, а бумажки вытереться нет. Ещё можно поговорить с человеком в спокойной обстановке. Объяснить, что повышение голоса не добавит убедительности, а только выведет вас из равновесия и может сыграть в обратную сторону.
Форум: Психология
Всего: 210 645 тем
Новые темы за сутки: 62 темы
- Ненавижу всей душой слюни4 ответа
- Как вы относитесь к нытью и почему?13 ответов
- Постоянно хочу обсуждать людей за спиной9 ответов
- К чему снится спящая девушка с розой в руке?1 ответ
- Тяжело находиться на улице летом10 ответов
- Стресс2 ответа
- Бесят высокомерные люди кругом с непомерным чсв!!!30 ответов
- Мудрые слова от Богини Мнемозины1 ответ
- Хочу вернуть то время8 ответов
- Альтруистов не существует?6 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Бесят высокомерные люди кругом с непомерным чсв!!!30 ответов
- Как вы относитесь к нытью и почему?13 ответов
- Тяжелейший синдром Плюшкина. Владивосток11 ответов
- Тяжело находиться на улице летом10 ответов
- Постоянно хочу обсуждать людей за спиной9 ответов
- Хочу вернуть то время8 ответов
- Альтруистов не существует?6 ответов
- Как справляетесь с недосыпом?5 ответов
- Ненавижу всей душой слюни4 ответа
- Стресс2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема