Как подавить эмоциональность?
Я очень эмоциональная. Как только накричат, могу сразу заплакать? Как это подавить? Как контролировать себя и не позволять плакать?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 302 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 344 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 055 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 735 ответов
- Удача или усилия?91 827 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 745 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Вранье без причины41 950 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 486 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Ни в коем случае не подавляйте в себе эмоции. Они копятся, а потом может случиться взрыв. Еще хуже от подавленных эмоций можно заболеть.
Дайте выход эмоциям. Лучше всего в физической активности. Вы освоьождаете себя и становитесь умиротвореннее. И легче реагируете потом на раздражитель. У вас появляется защитный слой.
Дайте выход эмоциям. Лучше всего в физической активности. Вы освоьождаете себя и становитесь умиротвореннее. И легче реагируете потом на раздражитель. У вас появляется защитный слой.
Эмоции надо выплескивать, а не подавлять.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Не общайтесь с людьми, которые на вас могут накричать. Если это неизбежно, то в момент, когда на вас кричат, представляйте этого человека голым посреди поля, страдающего от диареи, а бумажки вытереться нет. Ещё можно поговорить с человеком в спокойной обстановке. Объяснить, что повышение голоса не добавит убедительности, а только выведет вас из равновесия и может сыграть в обратную сторону.
Форум: Психология
Всего: 91 553 темы
Новые темы за сутки: 15 тем
- Бетта ритмы3 ответа
- Снятся кошмары про сломанные унитазыНет ответов
- Как справляться с эмоциями?10 ответов
- Какие антидепрессанты менее побочные ?8 ответов
- Не сплю ночами, бессонница привет20 ответов
- Как найти гармонию между родителями и детьми?10 ответов
- Возможно отец был прав1 ответ
- А вот и правда про психотеревтов24 ответа
- Это выгорание или я просто нытик?4 ответа
- Задумывались ли вы когда-нибудь о карме и законе бумеранга? Я получила расплату13 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Я хочу разрушить жизнь человека до основания26 ответов
- А вот и правда про психотеревтов24 ответа
- Не сплю ночами, бессонница привет20 ответов
- Задумывались ли вы когда-нибудь о карме и законе бумеранга? Я получила расплату13 ответов
- Как справляться с эмоциями?10 ответов
- Как найти гармонию между родителями и детьми?10 ответов
- Какие антидепрессанты менее побочные ?8 ответов
- Как перестать есть?7 ответов
- Послеродовая депрессия5 ответов
- Это выгорание или я просто нытик?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема