Панические атаки и боязнь лекарств

У многих такие страхи бывают. К аллергологу можно самостоятельно записаться.
К психотерапевту\психиатру(врачу) обязательно - выпишет таблетки, снимающие тревогу и ПА в первые 5-7 минут. Первый 1-2 раз под дверью врача прими таблетку и постой, пока подействует.

Панические атаки если, это к психиатру

Могу Вас вылечить, если надумаете - пишите, это несложно

Да у меня такие же проблемы, я не могу пить таблетки у меня страх аллергии, я разламываю таблетку на несколько частей, выпиваю одну из них и смотрю на свое состояние, если все спокойно через час, то пью все остальное, так я поступаю с любыми таблетками, а у вас в реальности была аллергическая реакция на какие нибудь таблетки ??

Не могу сказать точно,везде держит неизвестность
Слишком много вопросов
Вообще,я замечала у себя крапивницу,но грешить только на таблетки не могу,тк имею ещё заболевание из-за которого она может быть
В общем,одни думки и каждый раз страх от всего,что будет что-то не так…

хороший вариант, кстати.

ну сходите комплексно на обследование - психолог, аллерголог еще

Первая ПА случилась у меня в 2010 году. Сначала пыталась справиться с ними самостоятельно. Перелопатила весь интернет, форумы, специализированные площадки. Перепробовала все советы - от дыхательных техник, до физических упражнений и медитаций. Я научилась немного снижать интенсивность своих переживаний, но не более. С каждым годом приступы случались всё чаще и росли по силе. Невозможность жить нормальной жизнью привела меня к психиатру. Несколько лет я горстями пила назначенные препараты. Становилось легче. Но назвать это жизнью язык не поворачивается! Постоянно на таблетках, в страхе. полусонном состоянии и нежелании жить дальше. Год назад моя подруга посоветовала мне обратиться к одному психологу. У него очень необычный подход! Не было ни классических советов, ни дыхательных техник. Через 5 сеансов мы нашли несколько событий в прошлом, которые, как оказалось, явились причиной возникновения и развития моих панических атак. Проработав каждое из них, я с удивлением обнаружила, что приступы прекратились и вот уже больше полугода меня ничего не беспокоит! Я снова вспомнила, что значит быть здоровым человеком! Если кому-то нужно, психолога зовут Залесский Святослав Анатольевич. Телефон оставлять не буду, сочтут за рекламу. Его легко найти через поисковые системы. Я желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой терпения, сил и скорейшего выздоровления!

Я так же делаю, конечно иногда смешно над собой. А с другой стороны, если и вправду организму не понравиться.