Как негативным эмоциям не дать разрушить свою жизнь ?
Дело в том что у меня в жизни присутствуют постоянные негативные эмоции,депрессия была тяжелая и долгая в жизни и это все мне мешает нормально жить ,развиваться ,добиваться успехов в карьере .Я очень упустила много времени из-за этого ,постоянная апатия к жизни ,ничего не хотела делать ,понимаю что моя жизнь разрушается сейчас и я должна действовать спасать ее,я хочу научиться перестать воспринимать негатив и идти дальше ,добиваться целей в своей жизни ни смотря ни на что . Где взять мотивацию ,как начать мыслить позитивно что все будет хорошо, что все у меня получится? #эмоции
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 382 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 516 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 345 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 539 ответов
- Жизнь после развода12 078 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 768 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Вранье без причины41 969 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Автор
Для начала не сидеть на вумене помоечном.
Гость
Научиться медитировать. Дисциплинировать свой мозг. Та же проблема была, только этот метод и помог.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ангелина
Тяжелая проблема на самом деле. Вам с психологом лучше обсудить ее, вероятно он что-то дельное посоветует... Мне кажется в данном случае важно понимать, что вы не есть ваши негативные мысли, вы только выбор. Вместе с этой мыслью чудесным образом приходит и спокойствие и дисциплина, у меня, по крайней мере, так было) В делах апатии еще, кстати, помог антистрессовый комплекс 5-htp, который подруга посоветовала. В одном средстве сразу 7 мощных успокаивающих компонентов, мне отлично помог с сложный период
Форум: Психология
Всего: 213 893 темы
Новые темы за сутки: 45 тем
- Парень постоянно ноет4 ответа
- Напишите, как вы справляетесь с горем и находите в себе силы работать?11 ответов
- Как избавиться от зависимости от соцсетей?3 ответа
- Как разорвать этот день сурка? У всех такая семейная жизнь?34 ответа
- Потеря энергии после общения5 ответов
- Почему вокруг так много сломанных людей?26 ответов
- А что делать с негативными эмоциями?1 ответ
- Как справится с жуткой тревожностью1 ответ
- Как выстроить внутреннюю опору2 ответа
- Сон про переезд. О чем он?4 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Как разорвать этот день сурка? У всех такая семейная жизнь?36 ответов
- Почему вокруг так много сломанных людей?26 ответов
- Напишите, как вы справляетесь с горем и находите в себе силы работать?11 ответов
- Клиническая психология6 ответов
- Потеря энергии после общения5 ответов
- Парень постоянно ноет4 ответа
- Как избавиться от зависимости от соцсетей?4 ответа
- Сон про переезд. О чем он?4 ответа
- Как выстроить внутреннюю опору2 ответа
- Не упусти свой шанс2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема