Проблема с тревогой
Я с детства человек очень тревожный, буду по поводу и без повода трястись. Однако мне нравится выступать на сцене, учавствовать в университетских дебатах. Несмотря на то, что у меня поставленный голос, тревога все портит, язык заплетается, глаза сами отворачиваются от собеседника, кровь приливает к щекам. Когда ситуация ужасно стрессовая, начинаются дикие боли в животе. Это ужасно портит мне жизнь. Пробовала разные методы, ничего не помогает #тревожность
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 833 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 778 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 353 ответа
- Вранье без причины41 975 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 718 ответов
- Жизнь после развода12 085 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 569 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 882 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 392 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 525 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Настя
Вам нужно к хорошему психологу, проработать и убрать свои тревожные состояния. Если живот болит только во-время стрессовых ситуаций, скорее всего у вас еще срк. При синдроме раздраженного кишечника можно пропить Колофорт курсом. Мне он не только улучшал работу жкт, но и снимал нервное напряжение
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Юля
Принимать успокоительное можно. Валерьянку не советую, от нее сонливость и другие побочные эффекты. Можно попробовать антистресс эвалар, в составе полезные витамины, включая витамин b6. Для профилактики самое то, от тревожности избавитесь. Мне хорошо помогает, особенно на работе
Форум: Психология
Всего: 215 938 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- К какому врачу идти и можно ли наладить сон?5 ответов
- Счастье – это фейк27 ответов
- В мой дом проникли, а я до сих пор не могу прийти в себя: как справиться с этим ужасом?4 ответа
- Не умею выбирать и принимать решения быстро1 ответ
- Кажется, я разучилась хотеть чего-то для себя — и от этого так горько…2 ответа
- Сбываются ли у вас сны? Вещие ли?3 ответа
- Существуют ли бумеранг, карма5 ответов
- Верите ли вы в карму?9 ответов
- Кажется ли вам, что вы не заслужили того что сами достигли?15 ответов
- Это были одни из самых счастливых четырёх часов в моей жизни5 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Счастье – это фейк27 ответов
- Никто не замечает, что я больше не справляюсь…21 ответ
- Как вычислить процент нормальных людей в обществе19 ответов
- Кажется ли вам, что вы не заслужили того что сами достигли?15 ответов
- Напишите о том моменте, когда вы почувствовали себя абсолютно счастливым. Со мной такое было совсем недавно10 ответов
- Верите ли вы в карму?9 ответов
- Ненавижу себя9 ответов
- Как побороть страх перед шумными компаниями, алкоголем и напитками, предложенными чужими?7 ответов
- Существуют ли бумеранг, карма5 ответов
- К какому врачу идти и можно ли наладить сон?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
