Ощущение, будто я ошибка. Надо идти к психологу?

Меня преследуют мысли о том, что я и не должна иметь лучшую жизнь, такая судьба. Мне кажется, я безвольный и бесполезный человек, и не смогу выжить и обосноваться в этом мире. Моя жизнь сейчас стоит на паузе, если можно так выразиться, и рассказывать подробно о ней я бы не хотела.(стыдно). И мне кажется, что лучше уже не будет, и я так и не смогу стать нормальным занятым человеком с интересами. Иногда появляются мысли о смерти, но я стараюсь их отгонять. Я занимаюсь медитациями, и вроде они мне помогают. Но от каждого дня я не знаю чего ожидать. Каждую неделю меня мотает то в депрессию, то с головой ухожу в мечтания, позитивно мыслю. У меня просто эмоциональный интеллект остался на уровне ребенка? Или я ***?