Лень или просто Депрессия?

У меня проблема. После 2021 года почти полностью пропал интерес к жизни...те вещи которые раньше приносили удовольствие просто перестали приносить его теперь... Не вижу будущего, кажется что вот вот скоро всему миру придёт конец и даже нету смысла пытаться что то изменить в жизни. Появилась так же соцоофобия , которая со временим стала только сильнее, и общаться с кем нибудь нет вообще желания, хотя где-то в подсознание очень бы хотелось. Настолько всё стало лень , что даже лень выходить из этого состояния.....а мне только 21 будет.....каккраз то время когда нужно строить планы на жизнь чтобы в будущем красиво жить, но увы...никто от таких состояний не застрахован((( незнаю что это, депрессия или лень просто. Бывает иногда и хорошее настроение, но в основном оно никакое, вот прям не грустно и не весело, нету какого-то чувства.. #психология #здоровье