Посоветуйте методики для снятия стресса, эмоц выгорания
Какими вы пользуетесь и о каких слышали.. #психология
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Вранье без причины41 954 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 316 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 809 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 490 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 358 ответов
- Жизнь после развода12 068 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Тема полезная. Я много сплю и молчу. Благо живу одна. Но этого мало!! Мне плохо. У меня эмоц.выгорание.
Гость
Природа, животные. Музыка, книги.
Елена
Отдых, положительные эмоции. Сон полноценный. Прогулки, свежий воздух. Вот как раз для сна нормального и от нервозности беру Лотосоник, он на экстрактах растений, хорошо помогает.
Нормотим стала пить. Литий выровнял состояние.
Елена
Мне методики (особенно с дыханием связанные) хорошо помогали, особенно после того как закончила курс Бифистим Антистресс. Он помог с контролем эмоций и раздражительности, а потом уже в сложных ситуациях пользовалась методиками
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анастасия
Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68
Форум: Психология
Всего: 211 255 тем
Новые темы за сутки: 69 тем
- Как убрать субтитры на своём лице?1 ответ
- Что помогает вам снять стресс после рабочего дня?2 ответа
- А вы вообще осознаёте что умрете?19 ответов
- Как включить характер?8 ответов
- Что вы видели после клинической смерти?1 ответ
- Карма4 ответа
- Почему бесит забота родителей, а от партнера ее не хватает?5 ответов
- Вы считаете себя неудачниками?9 ответов
- Стоит ли насторожиться?6 ответов
- Меня хотят спровоцировать3 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Как пережить большое горе?48 ответов
- Девочки, не тратьте время21 ответ
- А вы вообще осознаёте что умрете?19 ответов
- Ненавижу свою жизнь17 ответов
- Выпишут ли мне антидепрессанты?15 ответов
- Как вы боритесь с одиночеством?15 ответов
- Девушки, кто прошёл психотерапию или в процессе...12 ответов
- Теория о мироздании11 ответов
- Вы сильно краснеете если вам задают неудобный вопрос?11 ответов
- Копаться в себе полезно?10 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема