Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 824 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 485 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 017 ответов
- Вранье без причины41 950 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 302 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 735 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 343 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 745 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Пример из практики: у клиентки поднималась паника, если муж на 5-10 мин задерживался на работе, сразу были мысли о том, что он изменяет, поднимались чувства, эмоции. Когда он приходил домой, она устраивала скандал, обижалась на него, злилась. В терапии мы нашли детскую историю, где в возрасте 4-5 лет, она проснулась, а дома никого нет, она очень испугалась, ей показалось, что мама её бросила, и она осталась совсем одна. Оказалось, что мама решила сходить за хлебом, пока ребенок спит, и отлучилась буквально на 5-7 мин. Для ребенка 4-5 лет это стало сильной травмой, и теперь ситуация с мужем – её триггер, где у неё поднимаются те же чувства и эмоции, как в детстве. Она снова начинает чувствовать себя брошенной, ненужной как тогда, в той ситуации. После того, как мы проработали детскую историю, реакция на триггерную ситуацию с мужем больше не появлялась.
Всем привет! Меня зовут Светлана, я психолог) ДПДГ-терапевт и квалифицированный специалист по психосоматике!
Специализация:
🔹Психосоматика
🔹Созависимость, любовная зависимость
🔹Развод/расставание/завершение отношений
🔹Отношения в семье, в паре, в социуме
🔹Повторяющиеся негативные сценарии в отношениях, нескладывающиеся отношения, одиночество
🔹Страхи, тревога
🔹Заниженная самооценка, неуверенность в себе
Запись ко мне на консультацию: 89633841086 (ватсап, телеграмм)
Специализация:
🔹Психосоматика
🔹Созависимость, любовная зависимость
🔹Развод/расставание/завершение отношений
🔹Отношения в семье, в паре, в социуме
🔹Повторяющиеся негативные сценарии в отношениях, нескладывающиеся отношения, одиночество
🔹Страхи, тревога
🔹Заниженная самооценка, неуверенность в себе
Запись ко мне на консультацию: 89633841086 (ватсап, телеграмм)
с_о_в_ё_н_о_к
В жизни не сталкиваюсь, а тут столкнулась. Зашла почитать темы, а тут то Ася бот, то узбек со своими услугами, то вы со своей рекламой.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Ася, ты ее уделала 😁
с_о_в_ё_н_о_к
Пример из практики: у клиентки поднималась паника, если муж на 5-10 мин задерживался на работе, сразу были мысли о том, что он изменяет, поднимались чувства, эмоции. Когда он приходил домой, она устраивала скандал, обижалась на него, злилась. В терапии мы нашли детскую историю, где в возрасте 4-5 лет, она проснулась, а дома никого нет, она очень испугалась, ей показалось, что мама её бросила, и она осталась совсем одна. Оказалось, что мама решила сходить за хлебом, пока ребенок спит, и отлучилась буквально на 5-7 мин. Для ребенка 4-5 лет это стало сильной травмой, и теперь ситуация с мужем – её триггер, где у неё поднимаются те же чувства и эмоции, как в детстве. Она снова начинает чувствовать себя брошенной, ненужной как тогда, в той ситуации. После того, как мы проработали детскую историю, реакция на триггерную ситуацию с мужем больше не появлялась.
Пример из практики:Светлана, вы считаете это нормальным проблемы своих клиентов выставлять на всеобщее обозрение? А как же "все остаётся между психологом и клиентом"?
Гость
У меня аппетит пропадает от страшных женщин.Вот увидела ваше фото -и усе,Я на диете.
Пример из практики:Светлана, вы считаете это нормальным проблемы своих клиентов выставлять на всеобщее обозрение? А как же "все остаётся между психологом и клиентом"?
С моим клиентом было обговорено и дан положительный ответ, что я могу взять ее историю в качестве примера в написании поста)
Пример из практики:Светлана, вы считаете это нормальным проблемы своих клиентов выставлять на всеобщее обозрение? А как же "все остаётся между психологом и клиентом"?
Точно также после проведенной консультации клиент может оставить мне отзыв в котором может рассказать свою проблему или же общими словами описать)
Всем привет! Меня зовут Светлана, я психолог) ДПДГ-терапевт и квалифицированный специалист по психосоматике!
Специализация:
🔹Психосоматика
🔹Созависимость, любовная зависимость
🔹Развод/расставание/завершение отношений
🔹Отношения в семье, в паре, в социуме
🔹Повторяющиеся негативные сценарии в отношениях, нескладывающиеся отношения, одиночество
🔹Страхи, тревога
🔹Заниженная самооценка, неуверенность в себе
Запись ко мне на консультацию: 89633841086 (ватсап, телеграмм)
Специализация:
🔹Психосоматика
🔹Созависимость, любовная зависимость
🔹Развод/расставание/завершение отношений
🔹Отношения в семье, в паре, в социуме
🔹Повторяющиеся негативные сценарии в отношениях, нескладывающиеся отношения, одиночество
🔹Страхи, тревога
🔹Заниженная самооценка, неуверенность в себе
Запись ко мне на консультацию: 89633841086 (ватсап, телеграмм)
У меня такая ерунда, помню ситуацию из детства, боялась в детстве сказки с бабой ягой, была очень впечатлительная, и еще по телевизору увидела фильм не помню как называется, где памятник пришел а кому-то и громогласно что-то говорил и было свечение. Я так испугалась,убежала из комнаты , и с тех пор боялась памятников, если видела памятник на улице , то сразу воображение рисовало что вот памятник сходит с постамента и идет ко мне.
Однажды вечером,родители еще не пришли с работы, а бабушка вышла выносить мусор, и меня закрыла одну в квартире,а у нас в комнате за дверью стояла гладильная доска, и мама на нее вешала халаты, и когда эта доска стояла в халате, казалось что это человек, только без головы. Один раз эта доска упала на меня,когда я шла мимо двери,я испытала ужас и боль.
И вот ,когда бабушка ушла выносить мусор, меня закрыла одну, я так испугалась, у меня началось что-то типа паническая атака, я смотрела на двери комнаты, и представляла что доска в халате идет на меня, я не могла открыть замок, стучала в двери, ревела от ужаса и страха смерти, что эта доска придет и меня зашибет насмерть
Однажды вечером,родители еще не пришли с работы, а бабушка вышла выносить мусор, и меня закрыла одну в квартире,а у нас в комнате за дверью стояла гладильная доска, и мама на нее вешала халаты, и когда эта доска стояла в халате, казалось что это человек, только без головы. Один раз эта доска упала на меня,когда я шла мимо двери,я испытала ужас и боль.
И вот ,когда бабушка ушла выносить мусор, меня закрыла одну, я так испугалась, у меня началось что-то типа паническая атака, я смотрела на двери комнаты, и представляла что доска в халате идет на меня, я не могла открыть замок, стучала в двери, ревела от ужаса и страха смерти, что эта доска придет и меня зашибет насмерть
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
например такой; в юности у меня были очень плохие отношения с одним человеком. он всячески меня провоцировал и унижал. и буквально недавно на меня запал мч такого же типажа как мой бывший враг, просто вылитый. и хоть ухажор ко мне относиться хорошо, допустить к телу я его не могу, потому что он мне очень напоминает этого человека из прошлого. даже влюбиться в него не могу. вот такой закон подлости
Форум: Психология
Всего: 91 524 темы
Новые темы за сутки: 16 тем
- Фокус на себе3 ответа
- Когда гуляешь один, то появляется чувство бессмысленности, у вас такое было?4 ответа
- Найти опору внутри себя4 ответа
- Как жить дальше?47 ответов
- Почему хорошая память на лица часто сопровождается плохой памятью на имена?1 ответ
- Социофобия длиною в жизнь18 ответов
- Как отпустить человека?1 ответ
- Покойная мама во сне11 ответов
- О психологах, психотерапевтах, психиатрах194 ответа
- Сон1 ответ
Популярные темы за сутки: 6 тем
- О психологах, психотерапевтах, психиатрах194 ответа
- Как жить дальше?47 ответов
- Социофобия длиною в жизнь18 ответов
- Человек после месяца в турции говорит по английски постоянно. он болен?16 ответов
- Достали соц сети, каналы, группы, рилсы13 ответов
- Покойная мама во сне11 ответов
- К чему снится что умерла свекровь?10 ответов
- Ненависть к себе8 ответов
- Плохое предчувствие5 ответов
- Фокус на себе4 ответа
Следующая тема
Во взрослой жизни ситуации, которые происходят с нами, уже являются триггерами, или треками. Триггер – это своего рода напоминалка. Например, если папа в детстве пил, и родители постоянно ругались из-за этого, то во взрослой жизни у вас будут подниматься те же дискомфортные чувства, те же телесные реакции, что и тогда, даже при слабом запахе алкоголя от мужа.
Триггером может стать что угодно: запахи, музыка, какие-то звуки, вещи, предметы, продукты, обстановка и т.д.
Сами по себе эти вещи нейтральны. Триггерами они становятся только потому, что когда-то были фоном стрессового, неприятного события. Мы можем уже не помнить той ситуации, но на бессознательном уровне тело и психика будут воспроизводить те же реакции.
Замечали когда-нибудь, как музыка легко нас возвращает в прошлые воспоминания, и мы начинаем испытывать те же чувства, которые возникали у нас раньше, при прослушивании трека? В данном случае музыка тоже становится триггером.
Чтобы перестать реагировать на триггерные ситуации и испытывать дискомфорт в повседневной жизни, важно найти первопричину такой реакции и проработать её в терапии.