Навязчивые мысли
Что делать ,если приследуют навязчивые мысли ,доводящие до истерик?Было ли у Вас такое.?!Начинаю накручивать себя и даже рыдать из-за этого. Боюсь ,что осуждают друзья ,даже приблеженные ,боюсь осуждения близких.Иду по улице и встречаю знакомых,которые со мной могут не поздороваться,начинаю накручивать себя. В социальных сетях кто-то удалит из друзей - я в панику и становиться обидо. Психолог не помог ,к психиатару нет возможности пока идти. Что делать? Если сталкивались с таким ,что делали ?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 066 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Вранье без причины41 953 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Самооценку поднимай и шли всех лесом
А
Если у вас навязчивые мысли, попробуйте медитировать - 99 раз свою мантру. Еще попробуйте заземление, жить здесь и сейчас, почувствуйте тяжесть в ногах, в теле и сделайте 4 глубоких вдоха и выдоха.
Гость
Кстати, с самооценкой то проблем и не ,нравлюсь себе абсолютно. Но зажатось есть.
Гость
Психологи и не помогают. Потомучто они чужие люди и не могут понять вас. Только вы сами можете справится. Отвлечься!! На что-то позитивное. Найти что-то хорошее. Это все о. Негатива! Плохие мысли
Гость
Навязчивые мысли говорят о том что у вас так называемая вязкая психика.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Представьте, что вы с кем-то не поздоровались, не заметили, и все, тот человек будет биться в истерике? Или вы сказали кому-то что-то, а ему показалось, что это очень обидно, и он рыдает в подушку? а вы не собирались его обижать. А вообще, заботьтесь о себе любимой и не нужно зависеть от чьих-то слов или действий.
Форум: Психология
Всего: 210 494 темы
Новые темы за сутки: 40 тем
- Вы бы испытывали комплекс неполноценности на моем месте?5 ответов
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?2 ответа
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках11 ответов
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается35 ответов
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Сон про священника2 ответа
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?8 ответов
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается35 ответов
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках11 ответов
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?8 ответов
- Вы бы испытывали комплекс неполноценности на моем месте?5 ответов
- Сон про священника2 ответа
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?2 ответа
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема