Тревожно-депрессивное расстройство
Тревожно-депресивное расстройство поставил Психиатр. Люди, у кого такое было, как вы смогли сами излечится без помощи Антидепрессантов?
Вишня
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 299 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 735 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 341 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?49 947 ответов
- Вранье без причины41 949 ответов
- Удача или усилия?91 821 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 482 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 734 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Пейте свои АД и транквилизаторы и ходите на психотерапию. ничего с вами от лекарств не будет. А боитесь дома пить,то ложитесь в платную больничку на пару недель. Вамс и поколят и таблеточки адаптируют лучше.
Никак это не лечится без ад, ничего нет в них плохого, они вам помогают. Не вызывают привыкания, отбросьте все ваши предубеждения
Гость
вспомогательные лекарственные средства важны , но вам необходима терапия с психологом , чтобы узнать причину и разработать стратегию , которая поможет вас справляться с этим. будьте здоровы
Елена
А как это проявляется? Мне кажеться,что я тоже страдаю депрессией. ..
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Без таблеток при тревожно-депрессивном расстройстве хорошо помогает когнитивно поведенческая психотерапия.
Для начала пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Для начала пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Форум: Психология
Всего: 91 371 тема
Новые темы за сутки: 14 тем
- Покойники помогают нам. Вы в это верите?1 ответ
- У меня есть счастливый браслет из лунного камня. Как его надеваю, так все дела удачно проходят1 ответ
- Я уверена, что многие тоже такое любят3 ответа
- Снятся сны где меня бьет женщина3 ответа
- Ваш лучший возраст?10 ответов
- Не знаю как обратиться к психологу. Как рассказать о проблеме?8 ответов
- ТОП-10 причин, почему мужчина начинает жалеть, что у него есть девушка32 ответа
- Как проверить девушку на чувства?21 ответ
- Признаки манипулятора1 ответ
- Как реагировать, когда кому-то больно физически?6 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- ТОП-10 причин, почему мужчина начинает жалеть, что у него есть девушка32 ответа
- Как проверить девушку на чувства?21 ответ
- Мою жизнь колбасит, и я не знаю, что делать13 ответов
- Ваш лучший возраст?10 ответов
- Устала от постоянных неприятностей и проблем8 ответов
- Не знаю как обратиться к психологу. Как рассказать о проблеме?8 ответов
- Как реагировать, когда кому-то больно физически?6 ответов
- Часто снится один человек, который в моих снах приобретает облик разных людей, а потом показывает свой настоящий облик4 ответа
- Снятся сны где меня бьет женщина3 ответа
- Я уверена, что многие тоже такое любят3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема