Тревожно-депрессивное расстройство
Тревожно-депресивное расстройство поставил Психиатр. Люди, у кого такое было, как вы смогли сами излечится без помощи Антидепрессантов?
Вишня
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 517 ответов
- Вранье без причины41 971 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 346 ответов
- Жизнь после развода12 080 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Пейте свои АД и транквилизаторы и ходите на психотерапию. ничего с вами от лекарств не будет. А боитесь дома пить,то ложитесь в платную больничку на пару недель. Вамс и поколят и таблеточки адаптируют лучше.
Никак это не лечится без ад, ничего нет в них плохого, они вам помогают. Не вызывают привыкания, отбросьте все ваши предубеждения
Гость
вспомогательные лекарственные средства важны , но вам необходима терапия с психологом , чтобы узнать причину и разработать стратегию , которая поможет вас справляться с этим. будьте здоровы
Елена
А как это проявляется? Мне кажеться,что я тоже страдаю депрессией. ..
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Без таблеток при тревожно-депрессивном расстройстве хорошо помогает когнитивно поведенческая психотерапия.
Для начала пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Для начала пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Форум: Психология
Всего: 214 288 тем
Новые темы за сутки: 40 тем
- Не хочется ни учится, ни работать1 ответ
- Ужасно себя чувствую9 ответов
- Сдают нервы4 ответа
- А вы тоже удалились из соц сетей, чтобы не завидовать чужому успеху?24 ответа
- Вы верите в то, что нельзя проверить?8 ответов
- Как возникают вторичные выгоды?Нет ответов
- Тест на проживание чувства виныНет ответов
- Сравнение с другой, соперничество или что это?3 ответа
- Как преодолеть кризис?4 ответа
- 3 мифа о самооценке, которые только делают нам хуже5 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- А вы тоже удалились из соц сетей, чтобы не завидовать чужому успеху?24 ответа
- Усталость, все раздражает. Что делать?12 ответов
- Ужасно себя чувствую9 ответов
- Вы верите в то, что нельзя проверить?8 ответов
- Как справиться с осуждением и насмешками7 ответов
- Душа моя6 ответов
- 3 мифа о самооценке, которые только делают нам хуже5 ответов
- Сдают нервы4 ответа
- Как преодолеть кризис?4 ответа
- Сравнение с другой, соперничество или что это?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема