Боюсь поступать в университет
Здравствуйте. Я ужасно боюсь поступать в университет, боюсь что недостаточно социальных навыков, ужасно (до обморока) боюсь публичных выступлений, боюсь что не потяну и одноклассники не подружаться со мной. Уже полтора года учусь онлайн, с людьми не общаюсь года 3 вовсе, даже в социальных сетях меня нет. Что вы делали в этой ситуации? Какие можете дать советы?
Автор
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 735 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 745 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 343 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 019 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 302 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 486 ответов
- Удача или усилия?91 827 ответов
- Вранье без причины41 950 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
начать общаться в оффлайне
иначе никогда не научитесь
иначе никогда не научитесь
Лика
Не бойся
Катя Мраморная
Вы вы поступаете, чтобы образование получить, а не подружиться с кем-то.
То, что асоциальны- факт, который вам будет мешать и после университета, где бы вы ни работали, если только не удаленно. Готовы ли вы открываться обществу, бороться со своей социофобией? Наверняка у вас эта проблема из детства
То, что асоциальны- факт, который вам будет мешать и после университета, где бы вы ни работали, если только не удаленно. Готовы ли вы открываться обществу, бороться со своей социофобией? Наверняка у вас эта проблема из детства
Гость
Иди в пту
Что делать? Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях. В этом поможет когнитивно-поведенческая психотерапия.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Гость
Психотерапия+ антидепрессанты
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Р
Диплом защищать это публично.
В группе по проекту не будьте лидером или презентером.
Пусть другие студенты презентируют или будут лидером.
Я молчун,интроверт и меня тащили другие.
Зачем вам дружить садитесь в аудиторию и ни с кем не говорите.
Послушайте что говорит профессор и уходите.
На Экзаменах каждый пишет свой тест\контролную и не говорит.
Написали тест на эксзамене и отдали професору и выходите из помещения.
Тоже не могу выступать перед публикой.
Будьте програмистом.
Там тяжело учиться и меньше нужно\вообще не нужно выступать в амфитеатре\аудитории.
В группе по проекту не будьте лидером или презентером.
Пусть другие студенты презентируют или будут лидером.
Я молчун,интроверт и меня тащили другие.
Зачем вам дружить садитесь в аудиторию и ни с кем не говорите.
Послушайте что говорит профессор и уходите.
На Экзаменах каждый пишет свой тест\контролную и не говорит.
Написали тест на эксзамене и отдали професору и выходите из помещения.
Тоже не могу выступать перед публикой.
Будьте програмистом.
Там тяжело учиться и меньше нужно\вообще не нужно выступать в амфитеатре\аудитории.
Форум: Психология
Всего: 91 545 тем
Новые темы за сутки: 15 тем
- А вот и правда про психотеревтов4 ответа
- Это выгорание или я просто нытик?3 ответа
- Задумывались ли вы когда-нибудь о карме и законе бумеранга? Я получила расплату8 ответов
- Все просто: не нравится что-то — меняйте, а не выносите другим мозг3 ответа
- Ночные приколы2 ответа
- Я хочу разрушить жизнь человека до основания26 ответов
- Послеродовая депрессия5 ответов
- Как перестать есть?6 ответов
- Как перестать переживать из-за ерунды?10 ответов
- К чему снится рыба?7 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Психопатия46 ответов
- Я хочу разрушить жизнь человека до основания26 ответов
- Как перестать переживать из-за ерунды?10 ответов
- Задумывались ли вы когда-нибудь о карме и законе бумеранга? Я получила расплату8 ответов
- К чему снится рыба?7 ответов
- Что делать если оскорбления принимаются спокойнее, чем комплименты6 ответов
- Как перестать есть?6 ответов
- Послеродовая депрессия5 ответов
- Переживаю за маму, сон4 ответа
- А вот и правда про психотеревтов4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема