Боюсь поступать в университет
Здравствуйте. Я ужасно боюсь поступать в университет, боюсь что недостаточно социальных навыков, ужасно (до обморока) боюсь публичных выступлений, боюсь что не потяну и одноклассники не подружаться со мной. Уже полтора года учусь онлайн, с людьми не общаюсь года 3 вовсе, даже в социальных сетях меня нет. Что вы делали в этой ситуации? Какие можете дать советы?
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 468 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Жизнь после развода12 066 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
начать общаться в оффлайне
иначе никогда не научитесь
иначе никогда не научитесь
Лика
Не бойся
Катя Мраморная
Вы вы поступаете, чтобы образование получить, а не подружиться с кем-то.
То, что асоциальны- факт, который вам будет мешать и после университета, где бы вы ни работали, если только не удаленно. Готовы ли вы открываться обществу, бороться со своей социофобией? Наверняка у вас эта проблема из детства
То, что асоциальны- факт, который вам будет мешать и после университета, где бы вы ни работали, если только не удаленно. Готовы ли вы открываться обществу, бороться со своей социофобией? Наверняка у вас эта проблема из детства
Гость
Иди в пту
Что делать? Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях. В этом поможет когнитивно-поведенческая психотерапия.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Гость
Психотерапия+ антидепрессанты
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Р
Диплом защищать это публично.
В группе по проекту не будьте лидером или презентером.
Пусть другие студенты презентируют или будут лидером.
Я молчун,интроверт и меня тащили другие.
Зачем вам дружить садитесь в аудиторию и ни с кем не говорите.
Послушайте что говорит профессор и уходите.
На Экзаменах каждый пишет свой тест\контролную и не говорит.
Написали тест на эксзамене и отдали професору и выходите из помещения.
Тоже не могу выступать перед публикой.
Будьте програмистом.
Там тяжело учиться и меньше нужно\вообще не нужно выступать в амфитеатре\аудитории.
В группе по проекту не будьте лидером или презентером.
Пусть другие студенты презентируют или будут лидером.
Я молчун,интроверт и меня тащили другие.
Зачем вам дружить садитесь в аудиторию и ни с кем не говорите.
Послушайте что говорит профессор и уходите.
На Экзаменах каждый пишет свой тест\контролную и не говорит.
Написали тест на эксзамене и отдали професору и выходите из помещения.
Тоже не могу выступать перед публикой.
Будьте програмистом.
Там тяжело учиться и меньше нужно\вообще не нужно выступать в амфитеатре\аудитории.
Форум: Психология
Всего: 210 568 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?5 ответов
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?2 ответа
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная11 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Приснился идеальный секс7 ответов
- Муж в сне начал лапать другую3 ответа
- Странный сон4 ответа
- Люди с тревожно-избегающим типом привязанности, как вы выживаете и как находите окружение?7 ответов
- Мой самый чистый кайф6 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная11 ответов
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- Люди с тревожно-избегающим типом привязанности, как вы выживаете и как находите окружение?7 ответов
- Приснился идеальный секс7 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?5 ответов
- Странный сон4 ответа
- Муж в сне начал лапать другую3 ответа
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема