неприятности на работе

Сегодня впервые заплакала на работе. Пол года здесь работаю, до этого если что то было могла тихо поплакать в туалете, мин 5 не больше. В этот раз на меня накричал начальник очень сильно, причём из-за какой то мелочи. Начал говорить сколько можно, каждый раз так, хотя может где-то 2 раза были какие-нибудь мелкие ошибки. Да и добавил ещё что все время я молчу, ну я сама по себе тихая, стараюсь никого не тревожить. В общем начал орать что мол я по своему сделала. Этот документ я и вчера ещё делала и сказала что система не дала указать кое что поэтому я делаю на сегодня отдельно. А он упрекнул меня в том что я ему об этом не сказала. Не знаю я чем он там слушал. Но окей. В общем зашла я в туалет, думала поплачу 5 мин пройдёт. Но в общем не смогла я себя остановить так обидно мне стало, потом ещё и коллеги начали спрашивать че ты плакала. А когда у меня так спрашивают меня ещё больше тянет на слезы, я бы уже успокоилась если б они спрашивали. В общем по дороге домой я задумалась сразу и об увольнении, и о психологе. Думала ну даже если мне удастся найти работу то мне все равно надо бы как то справляться со стрессом может мне пойти все таки к психологу. Так вот, расскажите пожалуйста ваше мнение будет ли все таки польза. Есть ещё такая проблема что мне капец как жалко
тратить на психолога, ведь я зарабатываю гроши. #эмоции #работа