Социофобия... Крик души

Крик души... Я ненавижу общаться с людьми, я избегаю людей, я избегаю даже знакомых, с которыми мы не общаемся. (Город не большой). Говорят, нужно просто больше общаться, но это глупый совет, я не понимаю, как начать. В диалоге я боюсь неловких пауз, показаться скучной, однообразной, недостойной этого диалога. У меня проблемы с памятью, постоянно путаются мысли в диалоге. Боюсь общения даже в Интернете... промолчу уже про реальную жизнь. Может я недостаточно начитана? Хотя нет, многие неначитанные люди свободно крутят языком, а у меня не получается. Не могу четко выражать мысли, чувства... Уже начинаю людей ненавидить... мизантропия. Когда смотрю на других, даже на самую глупую девушку, падает самооценка, так как даже настолько глупая меня интереснее как-то другим. В общем, я очень устала. #социофобия #самооценка