Мария, здравствуйте! Ваше состояние может быть как выгоранием, кризисом, апатией, неудволетворенностью, так и более серьёзными нарушениями :депрессией, невростенией, птср, тревожным расстройством и т. д. Что с Вами можно определить только продиагностировав. Лучше если Вы обратитесь к психологу. Самостоятельно можете пройти тест Бека, но он не даёт 100% результата.