Ребят, привет. Я девушка , мне 18 лет, и часто у меня настроение может поменяться из отличного в упадническое, я начинаю надумывать всякую ерунду , даже если все хорошо, я обязательно найду что-то плохое. А если речь идет об учебе , то это полнейший стресс , весь год. Хотя я старательная, умная, но все равно переживаю каждый день. Я не понимаю как это изменить... Хочу жить , радоваться , ведь понимаю что все что нужно для счастья , у меня есть. Но как перестать создавать себе проблемы ? Как отпустить все переживания пустые ?
Пожалуйста помогите! Очень буду благодарна! #тревога
К психотерапевту или к психологу запишитесь
Успокоительные и противотревожные препараты
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Есмь у мѣня подозрѣние что у вас биполярка она жѣ другими словами маникально-дѣпрессивное расстройство.
Вот описание: https://dzen.ru/a/YQQsrl_fgwX_t_ZJ