Не будет ли привыкания к нему в дальнейшем?

Ситуация такая у меня. Примерно месяц назад была сильная стрессовая ситуация у меня, после которой начались панические атаки( скачки давления, высокий пульс, головокружение), пила сначала обычные успокоительные, новопассит, практически не помогали.. Сходила к психотерапевту на прием, выписал Атаракс на 2 недели, в итоге стала хотя бы хорошо спать, до этого со сном проблемы были, не высыпалась постоянно.. После приема сильная слабость, вялость, заторможенность, это нормально, так и должно быть? Пропила его чуть больше недели, па вроде нет, слава богу.. Но вот думаю, что будет дальше когда перестану его пить, не будет ли зависимости от него, и как правильно отменять его, постепенно снижая дозировку? Всем заранее спасибо за советы.